Az IBD-diéta 5 remek gyógynövénye
Az IBD gyulladásos bélbetegséget jelent, ami a fekélyes vastagbélgyulladás és a Crohn-betegség összefoglaló neve. Az IBD teljes életmódváltást kíván meg …
gyógynövények
Gyógynövények az ízületi gyulladás csillapítására
Ízületi gyulladás esetén magas a gyulladási szintje a szervezetben. Ez a betegség gyakran jár együtt fájdalommal, az ízületek merevségével és …
Gyógynövényként funkcionáló, vitaminokkal teli táplálékok
Az almára vagy a padlizsánra nem gondolunk gyógynövényként, pedig nyugodtan tekinthetünk rájuk így is, hiszen olyan pozitív hatásaik vannak, melyek …
Gyógynövényként funkcionáló, vitaminokkal teli táplálékok Tovább »
A gyógyteák segítenek ellazulni és egészséggel ajándékoznak meg
A gyógyteák csak kevés koffeint tartalmaznak és nagyon sok áldásos hatással rendelkeznek. Jó ha tudjuk, hogy melyik mire való pontosan, …
A gyógyteák segítenek ellazulni és egészséggel ajándékoznak meg Tovább »
3 gyógynövény az egészségünk védelmében
Szerencsére egyre többen fordulnak a természet adta növényekhez, pontosabban a gyógynövényekhez. Igaz, hogy ezek nem csodaszerek, ahhoz, hogy elérjük a …
Bízzunk a gyógynövények erejében!
A gyógynövények áldásos hatásait már évezredek óta ismerik az emberek és gyakran fordulnak ezekhez a fantasztikus „csodaszerekhez”, hiszen sok mindenben …
Még ősszel is fogyaszthatjuk a mentát
Az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a gyógynövények és a fűszernövények. Manapság sokan termesztenek citromfüvet, rozmaringot, zsályát, oregánót és …
Hatásos gyógynövények
Ma már egyre több ember fordul a gyógynövényekhez, ami nagyon dicséretes, hiszen minél kevesebb gyógyszert fogyasztunk, annál kevésbé terheljük meg …
A természet csodái, a gyógynövények
Évek óta használom, fogyasztom a gyógynövényeket, és eddig még soha nem csalódtam egyikben sem. Sok gyógyszer csillapítja ugyan a fájdalmat, …
A gyógynövények sokat segíthetnek
A gyógynövényekre mindig számíthatunk, legyen szó megfázásról, gyulladáscsökkentésről vagy éppen valamilyen bőrbetegségről. Azonban jól tesszük, ha körültekintően használjuk a természet …
Saját készítésű kozmetikumok levendulából és körömvirágolajból
Itt a nyár. Sok esetben nem tudunk odakint mit csinálni, mert annyira meleg van. Ilyenkor is nagyon hasznosak lehetnek a …
Saját készítésű kozmetikumok levendulából és körömvirágolajból Tovább »
A stresszhormon csökkentése természetes módszerekkel
Manapság egyre többen küzdenek a stressz okozta kellemetlen tünetekkel és betegségekkel. A stressz nemcsak a hangulatunkra lehet hatással, nemcsak idegesebbek …
A stresszhormon csökkentése természetes módszerekkel Tovább »
Magas vérnyomás csökkentése egészséges táplálékokkal és módszerekkel
A magas vérnyomás nem játék, nagyon is komolyan kell venni, hiszen számtalan betegség előidézője lehet, de még a halálozási kockázatokat …
Magas vérnyomás csökkentése egészséges táplálékokkal és módszerekkel Tovább »
Otthoni gyógymódok gyógynövényekkel
Ha úgy érezzük, hogy az egészségünk rendetlenkedik, akkor érdemes a háziorvost minél hamarabb felkeresni. Azonban nem mindig érdemes az erős …
Gyógynövények, amelyek kisegítenek a bajban
A gyógynövényekre nagyon sok esetben számíthatunk. Nem kell minden apró problémával azonnal gyógyszert bevenni, hiszen ezek nagyon megterhelik a szervezetet. …
Hasznos gyógynövények az agy számára
A gyógynövényeket és a fűszernövényeket nem csupán ételek ízesítésére használhatjuk, hanem arra a célra is, hogy hosszú ideig megőrizzük az …
Stresszoldó gyógymódok
A stressz csökkentésére, oldására számtalan lehetőség létezik. Ilyen például a jóga, a meditáció, a munka, az egészséges táplálkozás és a …
Egy csokornyi gyógynövény és fűszer
A fűszerek segíthetnek a fogyásban, a szív erősítésében, kontroll alatt tarthatják a cukorbetegséget, javíthatják az agy működését, csökkenthetik a hányingert, …
Étrend és életmód a hormonegyensúly kialakításában
Az endometriózis egyre több nőt érint világszerte. Ebben szerepe lehet a nem megfelelő étrendnek, de a helytelen életmód is oka …
A perimenopauza és a menopauza tüneteinek enyhítése gyógynövényekkel
A nőknél körülbelül negyvenéves kor után kezdődik a perimenopauza időszaka. Ezen időszak alatt a hormonok szintje ingadozik. A női szervezet …
A perimenopauza és a menopauza tüneteinek enyhítése gyógynövényekkel Tovább »