Esszenciális vitaminok
Vitaminokra és ásványi anyagokra szükségünk van. Ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, néhány esszenciális vitamin feltétlenül kell a szervezetünknek. Ezek a következők: […]
Esszenciális vitaminok Tovább »
Vitaminokra és ásványi anyagokra szükségünk van. Ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, néhány esszenciális vitamin feltétlenül kell a szervezetünknek. Ezek a következők: […]
Esszenciális vitaminok Tovább »
A vérhígítók szerepe abban rejlik, hogy csökkentik a vérrögök kialakulásának a kockázatát. A természetben is előfordulnak olyan gyógynövények, amelyek elősegítik
Természetes vérhígítók Tovább »
A tiszta, üde és friss lehelet nagyon fontos. Nemcsak azért, mert így nem kell a beszélgetőpartnerünknek elhúzódni előlünk, hanem azért
A zsír és a szénhidrát mellett a szervezetünknek fehérjére is szüksége van. Azonban sokan túlzásokba esnek és túl sok fehérjét
Miből tudhatja, hogy túl sok fehérjét fogyaszt? Tovább »
Nagyon lényeges, hogy odafigyeljünk szívünk egészségére. A szívbetegségek általában a férfiakat sújtják jobban. Viszont a menopauza bekövetkezte után a hölgyek
A szív egészségéért mi is sokat tehetünk Tovább »
A zöldségek és a gyümölcsök rendszeres fogyasztása az egészségünket szolgálja. Ezek a táplálékok gazdag forrásai a flavonoidoknak. A flavonoidoknak nagyon
A flavonoidok megvédenek a rákos betegségektől? Tovább »
Az emberek már évszázadok óta használnak gyógynövényeket, hogy enyhítsenek az emésztési gondjaikon. Egyes gyógynövények serkentő hatással vannak az emésztőrendszerre, és
Gyógyteák a székrekedés enyhítésére Tovább »
A porckorongsérv sok esetben okoz tüneteket, amelyek jelentősen meggátolják a munkavégzést. Egyes esetekben olyan komoly szimptómák is jelentkezhetnek, hogy a
A porckorongsérv fájdalmat okozó tünetei Tovább »
A szívünk egészsége nagyon törékeny. Sok múlik azon, hogy mennyire vigyáztunk rá egész életünkben. Ahhoz, hogy megelőzzük a szívbetegségeket, fontos
Természetes szíverősítők Tovább »
A mosolygós embernek pozitív a kisugárzása. Azonban ha valakinek nem szép a fogsora, akkor mosolyogni sem szeret. Mi magunk is
A sugárzóan fehér fogak titka Tovább »
Az ízületi gyulladás leginkább idősebb korban jellemző. Sok esetben nem is kell rá semmilyen gyógyszert szedni. Elegendő csak betartani némi
Az ízületi gyulladás fellángolása Tovább »
Amikor elmegyünk laborvizsgálatra, mindenképpen nézetni kell trigliceridszintet is, mivel ha ennek magas az értéke, az jelentősen megnöveli a szívbetegségek kialakulásának
A trigliceridszint csökkentése természetes módszerekkel Tovább »
A dióféléket sok ember szereti. Akik nem kedvelik is jobb lesz, ha megszeretik, mivel a legutóbbi kutatások azt mutatják, hogy
Egészséges táplálék a szívroham ellen: diófélék Tovább »
Évente sok ember szenved ételmérgezést. Van, akinek csak enyhébb tünetekkel kell megküzdenie, míg mások komoly panaszokkal fordulnak orvoshoz, közben nem
Az ételmérgezés tünetei Tovább »
A zöld tea egy nagyon egészséges ital, hiszen a benne lévő antioxidánsok nagyon hatékonyan harcolnak a szervezetben elszaporodó szabad gyökök
A fantasztikus ízű zöld tea Tovább »
Manapság már mindenre azt mondják, hogy egészségtelen, de amikor úton-útfélen azt halljuk, hogy az eladás érdekében mi mindent megtesznek egyes
Lehet, hogy ezeket a sokkoló híreket még nem hallotta Tovább »
Az influenza akár még májusban is elérhet bennünket, hiszen a levegőben lévő kórokozók az időjárás változékonysága miatt még ebben az
Influenza kezelése házi módszerekkel Tovább »
Sajnos évente rengetegen szenvednek el szívrohamot és egyre több embernek van valamilyen szívbetegsége. A legutóbbi kutatások alkalmával bebizonyosodott, hogy a
A C-vitamin-hiány kárt okoz az érrendszerben és a szívet is beteggé teheti Tovább »
A gombát a keleti gyógyászok már évezredek óta használják a betegségek megelőzésére és azok gyógyítására. Az utóbbi években egyre nagyobb
A gombák gyógyítanak? Tovább »
Bizonyára Önnek is fájt már a feje élete során. Nincs is talán olyan ember a világon, akinek életében egyszer legalább