50 éves kor után mindenképp csinálja ezeket!
50 éves kor után hanyatlani kezd az egészségünk. Ez csak akkor fog rohamosan bekövetkezni, ha nem teszünk semmit sem az […]
50 éves kor után mindenképp csinálja ezeket! Read More »
50 éves kor után hanyatlani kezd az egészségünk. Ez csak akkor fog rohamosan bekövetkezni, ha nem teszünk semmit sem az […]
50 éves kor után mindenképp csinálja ezeket! Read More »
Manapság már mindenkinek van mobiltelefonja. Tisztában vagyok vele, hogy haladni kell a korral és hogy sok esetben életmentő lehet, néha
Hol és hogyan ne tároljuk a telefont? Read More »
A vízi peszérce (Lycopus europaeus) nem csupán Európában, hanem Afrikában és Ázsiában is honos növény. A gyógynövény az ajakosok családjába
Pajzsmirigy-túlműködésre vízi peszérce Read More »
Az embert mindig mindennel riogatják. Sok étellel kapcsolatban keltek szárnyra azok a feltételezések, hogy nem szabad azokat fogyasztani, mert megemelik
Ételek, amelyeket nem biztos, hogy kerülni kell Read More »
A leukémia egy rettegett betegség. Voltaképpen ez nem más, mint a vér vagy a csontvelő rosszindulatú daganata, ami esetén eltérően
A leukémia sokkoló tünetei Read More »
A petrezselyemnek kicsit furcsa az illata, de egy nagyon egészséges fűszernövényről van szó, amely gyógynövényként is remekül megállja a helyét.
Fura az illata, de nagyon egészséges: petrezselyem Read More »
A szűrővizsgálatok fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni. Betegségek természetesen ezektől a vizsgálatoktól függetlenül is megjelenhetnek, kialakulhatnak. Ha észreveszünk magunkon egy
Mikor fontos azonnal felkeresni a háziorvost? Read More »
Az agyunk működése lelassulhat a kor előrehaladtával, de természetesen ennek nem kell így lennie. Most olyan tanácsokat olvashat, amelyekről nem
Okosító gyakorlatok Read More »
A bélrendszerünket nem terhelhetjük túl örökké. Korábban az a hír járta, hogy a bélrendszert alaposan „meg kell tisztítani”, ekkor kezdték
Béltisztító táplálékok Read More »
Akinek rendszeresen bizsereg a nyelve, mindenképpen vezessen étkezési naplót, hogy kiderüljön, valamilyen étel okozza-e a gondot, vagy valamilyen komoly betegség
Mitől bizsereghet a nyelv? Read More »
Manapság nagy probléma a hölgyek körében, hogy csak nehezen esnek teherbe. Egyre többen küzdenek sajnos ezzel a problémával. Ennek oka
Termékenységet fokozó illóolajok Read More »
Az élethez nélkülözhetetlen a fehérje, a zsír és a szénhidrát is. Ha egészséges fehérjét szeretne fogyasztani, akkor mindenképpen a növényi
Az egészséges növényi fehérjék Read More »
A grépfrút meglehetősen keserű ízvilággal rendelkezik, de hihetetlenül jó hatással van az egészségre. Többek között az immunrendszer megerősítésében vesz részt,
Keserű, de finom: grépfrút Read More »
Sokféle arctisztító létezik, de ezek általában olyan sok káros összetevőt tartalmaznak, hogy talán jobban járunk, ha természetes módszerekhez folyamodunk. Minden
Arctisztítás csakis természetesen Read More »
Vannak olyan testi funkciók, amelyekről sokan nem is tudják, hogy mit jelentenek, vagy mit üzen, közvetít ezzel a szervezetünk. Ilyen
Testi funkciók értelmezése Read More »
Ki tudhatná jobban, mint egy kardiológus, hogy milyen ételek jelentenek veszélyt a szív egészségére? Lehet, hogy fiatalabb korunkban bármit meg
A kardiológusok szerint ezek a tiltólistás ételek Read More »
A bazsalikom egy nagyon sokoldalú fűszernövény. A legtöbben azt gondolják, hogy csak a mediterrán ételek készítésekor használható fel, pedig ez
Bazsalikom mint stresszcsökkentő, szorongásoldó és gyulladáscsökkentő Read More »
Kutatások során bebizonyosodott, hogy akinek vannak szociális kapcsolatai, azaz rendszeresen eljár a barátaival szórakozni vagy más, közös tevékenységekben vesz részt
A barátok egészségessé tesznek Read More »
Bizonyára „játszott” már olyat élete során, hogy visszatartotta a lélegzetét. Ha azonban rendszeresen nem lélegez mélyeket, vagyis folyamatosan megszakítja a
Miért ne tartsuk vissza a lélegzetünket? Miért lélegezzünk helyesen? Read More »
Ha egészségesen szeretne élni, akkor mindenképpen a mediterrán étrend mellett tegye le a voksát. Kutatások igazolják, hogy a mediterrán étrend
A mediterrán étrend titkos összetevői Read More »