Egyen mindennap egy avokádót!
Az avokádónak nagyon finom, krémes a húsa és különleges az íze. A gyümölcsöt fogyasztás előtt meg kell hámozni, ki kell […]
Egyen mindennap egy avokádót! Tovább »
Az avokádónak nagyon finom, krémes a húsa és különleges az íze. A gyümölcsöt fogyasztás előtt meg kell hámozni, ki kell […]
Egyen mindennap egy avokádót! Tovább »
Az egészséges életmód kialakításához egyáltalán nincs sok pénzre szükség. Aki ezzel takarózik, az a személy nem is igazán szeretne egészségesebb,
A bab egy hüvelyes növény, amely tele van rostokkal. De nemcsak a rosttaralma kiemelkedő, hanem B-vitaminokban, vasban és káliumban is
Az egészségtől kicsattanó bab Tovább »
A hajunk is öregszik, nem csak a szerveink és a bőrünk. Az ősz haj általában az idősebb emberekre jellemzőbb, habár
Mitől vékonyodhat el a haj? Tovább »
Az immunrendszerünk meggyengülése sok-sok betegséget okozhat, például krónikus betegségeket is. Az immunrendszer védelmére tehát elsődleges és kiemelt figyelmet kell szentelnünk
A C-vitamin és a krónikus betegségek Tovább »
Már lassan lehet szedni a csalánt, amelyből nemcsak teát készíthetünk, hanem sokféle ételnél is felhasználhatjuk. Ha eddig tartózkodott a csalántól
Frissít és gyógyít: csalántea Tovább »
A magas koleszterinértékek veszélyesek is lehetnek, hisz legfőképpen a szívbetegségek kialakulását okozhatják, de rendkívül sok érprobléma is kialakulhat attól, ha
Koleszterincsökkentő tippek Tovább »
Indiában nagyon sokféle fűszert használnak ételeik megízesítésére. Azonban nemcsak ételeket fűszereznek meg velük, hanem gyógyászati célokra is felhasználják azokat. Az
Csodálatos indiai fűszerek Tovább »
Az élet túl rövid ahhoz, hogy mindig megfeleljünk mások elvárásainak. Nem lehet mindig a szerint élni, amit mások akarnak vagy
Változtassunk 40 éves kor fölött! Tovább »
Az ízületi gyulladás nagyon kellemetlen lehet, hiszen fájdalommal jár együtt, ami jelentősen megnehezíti a mindennapokat és a tevékenységek, a munka
Az ízületi gyulladást magas sarkú cipő is okozhatja Tovább »
Gyümölcsöt és zöldséget azért szükséges fogyasztani, mivel rendkívül sok vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaznak. Azonban vannak olyan gyümölcsök és
Melyik gyümölcsöt és zöldséget tilos és melyiket szabad meghámozni? Tovább »
Az agyban lévő vegyi anyagok nagyon sokat tehetnek azért, hogyan is állunk a házasélethez. De mi történik az agyunkban szerelmeskedés
Az agyunk is jobban működik, ha áldozunk a szerelem oltárán Tovább »
A csontsűrűség és a csontokban lévő ásványi anyag csökkenése csontritkulás kialakulásához vezethet. Csontritkulás kialakulhat hormonális egyensúlyhiány, D-vitamin- vagy kalciumhiány miatt.
Egy rettegett betegség: csontritkulás Tovább »
A zeller az egyik olyan zöldség, amely rengeteg antioxidáns vegyületet tartalmaz. Gazdag forrása a C-vitaminnak, a béta-karotinnak és a flavonoidoknak
Zellerkrém fűszernövényekkel Tovább »
Ez az érdekes nevű növény hazánkban, de Ázsiában és Afrikában is megtalálható. A növény nagyon kedveli a sziklás és homoskos
A kígyószerű gyógynövény: terjőke kígyószisz Tovább »
Nyáron az emberek többsége sok gondot fordít arra, hogy a lába, a lábfeje jól nézzen ki, hisz a nyári hónapokban
A repedezett sarok csúnya Tovább »
Léteznek olyan ártalmatlannak tűnő fürdőszobai szokások, amelyekről talán nem is gondolta volna, hogy mennyit árt az egészségnek. Az egyik ilyen
Hibák a fürdőszobában Tovább »
Tél végén gyakran előfordul, hogy fáj a torkunk. Nem kell azonban azonnal az orvoshoz rohanni, hiszen a konyhánkban is vannak
Természetes megoldások torokfájásra Tovább »
Sajnos manapság egyre több ember szenved rákos megbetegedésben. Ennek számtalan oka lehet. Az okok között szerepel a genetika, a helytelen
Daganatellenes táplálékok: kurkuma, bogyós gyümölcsök és társaik Tovább »
Már régebben felismerték ennek a gyógynövénynek, a csúszós szilfának az egészségügyi hatásait. Többek között gyulladt torok gyógyítására alkalmazták. Az utóbbi
A csúszós szilfa(kéreg) gyógyítja az emésztési problémákat Tovább »