Természetes megoldások száraz kézre és lábra
Amikor odakint lehűl a hőmérséklet, a bőrünk is szárazabbá válik. Vannak olyanok, akik extra száraz bőrrel küzdenek a hideg hónapokban. […]
Természetes megoldások száraz kézre és lábra Tovább »
Amikor odakint lehűl a hőmérséklet, a bőrünk is szárazabbá válik. Vannak olyanok, akik extra száraz bőrrel küzdenek a hideg hónapokban. […]
Természetes megoldások száraz kézre és lábra Tovább »
Amikor rászánjuk magunkat az egészséges életmódra, akkor a táplálkozásunkat is megreformáljuk. Az egészségesebb ételek ugyanis nemcsak a testünket alakítják át
Mit együnk, hogy az agyunk jól működjön? Tovább »
Egyes vitaminok nagyon hasznosak lehetnek, ugyanis az idegességet és a feszültséget is le tudják csökkenteni, meg tudják szüntetni, így nincs
Idegességcsökkentő vitaminok és gyógynövények Tovább »
A gluténérzékenység egy autoimmun betegség, a glutén akár véglegesen is károsíthatja a vékonybelet. Azok, akik gluténérzékenységben szenvednek, komoly panaszokkal küzdenek
A gluténérzékenység jelei Tovább »
Az epekő egy kellemetlen dolog, de természetesen mi is tehetünk azért, hogy megszabaduljunk tőle. Milyen otthoni módszerek léteznek erre? Például
Hogyan előzzük meg az epekő kialakulását? Tovább »
A levendula egyik legkiemelkedőbb hatása a stressz magas szintű oldása, mindemellett javítani tudja a hangulatot, megtámogatja a pihentető alvást, csökkenti
Lila, szépséges és illatos: levendula Tovább »
Az aromaterápia már a régebbi korokban is nagyon népszerűnek számított. A legújabb kutatások azt támasztották alá, hogy az illóolajok csökkenteni
Az illóolajok csökkenthetik a neuropátiás fájdalmat Tovább »
Az ősz egyik kedvelt tápláléka a sütőtök. Megsütve önmagában is fogyaszthatjuk, de levest, sőt akár süteményt is készíthetünk belőle. A
Sütőtök a szépség szolgálatában Tovább »
Sok ember megtapasztalhatta már a szájpadlásán a vörös foltokat és dudorokat, amelyek néhány nap alatt el is múlnak. Mik okozhatják
A szájpadlás piros foltjainak rejtélye Tovább »
A zászpafélék családjába tartozó négylevelű farkasszőlő (Paris quadrifolia) egész Európában elterjedt. Egyszerűen csak farkasszőlőnek is nevezik ezt a gyógynövényt. Nevét
A pestis gyógyítója: négylevelű farkasszőlő Tovább »
A cukorbetegség többnyire egy olyan betegség, amely egész életen át elkíséri az ebben szenvedő személyt. A cukorbeteg egyénnek néhány szabályt
Gyógynövények 2-es típusú cukorbetegségben Tovább »
A legtöbb élelmiszernek szüksége van hűtésre, hogy több napig megőrizze a frissességét és ne romoljon meg. Azonban vannak olyan ételek,
Táplálékok, amelyek nem szeretik a hűtőt Tovább »
A balzsamecet nagyon hasznos kiegészítő a konyhai sütés és főzés során. Azt azonban tudta-e, hogy a balzsamecetnek rengeteg pozitív hatása
Az immunrendszert erősítő balzsamecet Tovább »
A fahéj nemcsak finom, de rendkívül egészséges is. A fahéj antioxidánsokban gazdag, amelyek védelmet nyújtanak az oxidatív károsodással szemben. Ilyen
Léteznek olyan táplálékok, amelyek fiatalon tartják a bőrünket, növelik a csontsűrűséget, jót tesznek a szív- és érrendszer egészségével és még
Csodák nincsenek, de fiatalító táplálékok igen Tovább »
A zsályát több nemzetközi konyha is előszeretettel használja. A zsálya a menta család egyik tagja, csakúgy mint a bazsalikom, az
Gyógyszer és fűszer: zsálya Tovább »
A kollagén nem más, mint egy fehérje a szervezetben. A kollagén a felelős a bőr, a haj és a körmök
Kollagénerősítő táplálékok Tovább »
Az oxidatív stressz azt jelenti, hogy a káros hatású szabad gyökök rombolást hajtanak végre a szervezetben, mivel nincs, vagy csak
Miért olyan veszélyes az oxidatív stressz? Tovább »
A citromfű Indiában kulináris gyógynövények számít. Ezt a gyógynövényt gyakran használják az ázsiai konyhákban. A citromfűnek kellemes, citrusos ízvilága van.
A nyugtató hatású citromfűtea Tovább »
Az érelmeszesedés ellen nagyon sok mindent tehetünk, de a legfontosabb az, hogy a viselkedésünkön változtassunk. Vagyis részesítsük előnyben az egészséges
Mit tehetnénk az érelmeszesedés ellen? Tovább »