A kognitív hanyatlás megelőzhető?
Az öregedési folyamatok nemcsak a testet, hanem az agyat is érintik. Ezek a hatások a kognitív funkciók romlását és memória […]
A kognitív hanyatlás megelőzhető? Tovább »
Az öregedési folyamatok nemcsak a testet, hanem az agyat is érintik. Ezek a hatások a kognitív funkciók romlását és memória […]
A kognitív hanyatlás megelőzhető? Tovább »
A gyümölcsök és a zöldségek természetes immunerősítők, vitaminbombáknak is nevezhetjük azokat. Azonban nemcsak télen, influenzaszezonban, hanem az év minden egyes
Immunitást támogató ital Tovább »
Az ernyősök családjába tartozó császárgyökér (Peucedanum ostruthium) Európa hegyvidékein éldegél. Elsősorban a hegyi réteket és a bozótosokat kedveli. Bogernyőben nyíló
A zellerillatú császárgyökér Tovább »
Minden nő életében bekövetkezik a menopauza, vagyis az az időszak, amikor leáll a menstruáció és csökken a női hormonok termelése.
A vitaminok enyhíthetik a menopauza tüneteit? Tovább »
Mindannyian tudjuk, hogy a finomított cukor milyen veszélyeket rejt magában. Drasztikusan megemeli a vércukorszintet, ami kis idő elteltével ismét lecsökken,
A cukor a bűnös az Alzheimer-kór kialakulásáért? Tovább »
Az alma tele van fontos tápanyagokkal és élelmi rostokkal. Ez a gyümölcs nagyon sok betegségtől óvhat meg bennünket, így mindennap
Nem csak ősszel érdemes almát fogyasztani Tovább »
Sokan még mindig nem igazi ételként gondolnak a salátára, pedig ez egy remek eledel és nem csak azoknak, akik fogyni
A rendszeres salátaevés csodákat művel Tovább »
Az alfa-liponsavat a szervezet termeli és az energiatermelésben társfaktorként működik, gyakran alkalmazzák krónikus betegségek leküzdésére. Sokan nem is ismerik az
Az alfa-liponsav sikeres harca a krónikus betegségek ellen Tovább »
Manapság egyre több embert sújt a stressz. Próbáljuk ugyan elkerülni a mindennapos feszültséget, de ez nem olyan egyszerű, hiszen helyt
A stressz ellenségei: B-vitaminok, omega-3 zsírsav, zöld tea, tökmag Tovább »
Ez az érdekes nevű gyógynövény a Földközi-tenger partvidékén és Ázsia délnyugati részén őshonos, nagyon kedveli a nedves helyeket. A fogpiszkálófű
Már Egyiptomban is ismerték: fogpiszkálófű Tovább »
A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az illóolajokban – legfőképpen a levendulaolajban és a teafaolajban – található vegyi anyagok megzavarhatják
Az illóolajok megzavarhatják a normális hormonális aktivitást? Tovább »
A férfiak és nők között biológiai különbségek vannak, de nemcsak testileg, hanem más dolgokban is eltér egymástól a két nem.
Nem vagyunk egyformák Tovább »
Az emberek jelentős hányada dohányzik. Nemcsak hazánkban, hanem világszerte. És manapság már nem a férfiak száma van túlsúlyban, sajnos sok
Az antioxidánsok nagyon jó hatással vannak az ember közérzetére és hangulatára, miközben elősegítik az emberi szervezetben a méregtelenítési folyamatokat is.
Antioxidánsok, amelyek csökkentik a szívbetegség kialakulásának a kockázatát Tovább »
A mindennapos mókuskerék, rohanás és tempó kikészíthet bárkit. A mai világ elég teljesítménykényszeres, és sokan tapasztalják meg ennek a negatív
Kortizol és hasi zsír. Van összefüggés? Tovább »
Probiotikumokra szükségünk van, hogy a gyomor- és bélrendszer jó és rossz baktériumai egyensúlyban tudjanak maradni. Ahhoz, hogy a bélflóránk sokáig
Probiotikumok a bélrendszer egészségéért Tovább »
A férfiak körében még manapság is elsősorban a kardiovaszkuláris betegségek számítanak vezető haláloknak. Vannak olyan tényezők, amelyek hozzájárulhatnak ehhez az
Férfiak és a kardiovaszkuláris megbetegedés Tovább »
A koriandermag-olaj károsítja a bakteriális sejtek membránját és ez végül sejtpusztuláshoz vezet. A korianderolajat több mint 12-féle baktériumtörzsre vizsgálták, amelyben
Biztonságos antibakteriális szer: koriandermag-olaj Tovább »
Az emberek sok figyelmet fordítanak a szív, a tüdő, a vese, a gyomor- és bélrendszer egészségére, azonban csak keveset törődnek
Csak keveset foglalkozunk legfőbb szervünkkel, a májjal Tovább »
A menopauza egy olyan átmeneti szakasz egy nő életében, amely a nő reproduktív éveinek végét jelenti. A változás általában fokozatos
Gyógynövények és kiegészítők a menopauzában Tovább »