Az izomlazító Cayenne-bors
A Cayenne-borsot nem csupán a főzés és sütés során használhatjuk, hanem gyógyító tulajdonságait is kihasználhatjuk. Csökkenteni tudja ugyanis az izomfájdalmat, […]
Az izomlazító Cayenne-bors Tovább »
A Cayenne-borsot nem csupán a főzés és sütés során használhatjuk, hanem gyógyító tulajdonságait is kihasználhatjuk. Csökkenteni tudja ugyanis az izomfájdalmat, […]
Az izomlazító Cayenne-bors Tovább »
A mustármaggal nem csupán ételeinket ízesíthetjük meg. Azt gondolnánk, hogy ezek az apró magvak nem hordoznak kellő mennyiségben tápanyagot, pedig
Egy erőteljes szupertáplálék: mustármag Tovább »
Sok gyógynövény télen hoz számunkra enyhülést. Gondoljunk csak a gyömbérre, amellyel csillapíthatjuk a megfázás a tüneteit. A kakukkfűre, amely mérsékeli
Kánikulaellenes, hűsítő gyógynövények Tovább »
A pajzsmirigy a nyakon, a pajzsporc előtt és annak két oldalán található. Négy mellékpajzsmirigy helyezkedik el benne. Működését az agyalapi
Méreganyagok és pajzsmirigy Tovább »
Sokan azt gondolják, hogy a gyaloglás, a séta nem elég hatékony, pedig ez nem így van. A gyaloglás nemcsak kényelmes
Miért olyan egészséges a séta? Tovább »
Az adatok nem hazudnak, ugyanis manapság minden második ember valamilyen rákos betegségben hal meg hazánkban és világszerte. Azonban egyre inkább
A szilimarin mint a rák és a májbetegség elleni nagy harcos Tovább »
Az elhízás ma már egy nagyon komoly probléma szerte a világon. Nem is csoda, ha ennyi elhízott ember rohangál az
Az elhízás és az agy működése Tovább »
Az eperfalevél nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz, így nagyon sok egészségügyi előnnyel rendelkezik. Az eperfalevél összesen 18 aminosavat tartalmaz, de
Az eperfalevél-tea kisimítja az idegeket Tovább »
Éppen úgy, ahogy a testünknek, úgy az agyunknak is szüksége van tápanyagokra, vitaminokra, ásványi anyagokra, vízre, szénhidrátokra, zsírokra és fehérjékre.
Egészséget biztosító táplálékok Tovább »
Tudta, hogy a telítetlen zsír fogyasztása milyen egészségügyi előnyökkel jár? A zsírok elengedhetetlenek a teljes értékű életmódhoz, hiszen testünknek szüksége
Igazság a többszörösen telítetlen zsír körül Tovább »
A bőrszépítés egyre nehezebb feladat, ahogy öregszünk. Persze még ilyenkor is sokan erősítik azoknak a táborát, akik a természetes anyagokhoz
A zöld tea és az Aloe vera csodákat művel az arcbőrrel Tovább »
A padlizsán ha megérik, gyönyörű fényes és lila színben pompázik. Én rendszeresen ültetek a kiskertembe, mert egy nagyon egészséges zöldségről
A padlizsánból nyert lé védi a szív és az agy sejtjeit Tovább »
Ez az apró mag, a köles, annak ellenére, hogy mennyire kicsi, rengeteg egészségügyi előnnyel rendelkezik. Például elősegíti a szív védelmét,
Apró, de sok tápanyagot tartalmaz: köles Tovább »
Sok olyan gyógynövény éldegél hazánkban, amelyről lehet, hogy még soha nem is hallottunk. Az egyik ilyen lehet a parlagi macskatalp.
A kert üde színfoltja: parlagi macskatalp Tovább »
Az áfonya az egyik legegészségesebb gyümölcs az egész világon. Tápértéke olyan magas, hogy beválasztották a szupertáplálékok sorába. Az áfonya antioxidánsokban
Az öregedést késleltető áfonya Tovább »
Az aromaterápia az alternatív gyógyászat egyik formája. Tudta, hogy léteznek olyan esszenciális olajok, amelyek hatékonyan képesek oldani a szorongást és
Szorongásoldó aromaterápiás olajok Tovább »
A lepedékes, fehér nyelv lehet az egyik jelzője, ha valakinek a szervezetében elszaporodott a candida nevű gomba. De ezt a
Milyen betegségeket okozhat a candida gomba? Tovább »
A kerek repkény (Glechoma hederacea) előfordulása az európai és az ázsiai országokban jellemző. Elsősorban réteken, legelőkön, erdőszéleken és ligeterdőkben találkozhatunk
Az Ázsiában őshonos kerek repkény Tovább »
A rózsaszín himalájai sóról azt tartják, hogy az egyik legtisztább só ezen a bolygón. Mindenféle táplálkozási és terápiás tulajdonsággal rendelkezik,
A rózsaszín himalájai só előnyei Tovább »
A magas vérnyomás egy veszélyes állapot, hiszen károsan hathat a szív egészségére. A világon rengeteg embert érint ez az egészségügyi
A természet patikája segít a vérnyomáscsökkentésben Tovább »