A cukorbetegség és a vesebetegség között szoros kapcsolat áll fenn, ugyanis a cukorbeteg személyeknél károsodnak a vesék erei, és az […]
Mit ehetünk és mit nem, ha vesebetegek vagy cukorbetegek vagyunk? Tovább »
A szegfűborsot felhasználhatjuk ételeink készítése során, de gyógyító és egészségmegőrző előnyeit is kihasználhatjuk. A szegfűborsból teát is készíthetünk, amely tele
A szegfűbors sok C-vitamint tartalmaz, így segít a kollagén fokozásában Tovább »
Lassan itt a tavasz, rügyeznek a fák, nyílnak a tavaszi virágok, és felkerekedhetünk gyógynövényeket is begyűjteni. A pitypang az egyik
A tavasz egyik hírnöke – pitypang Tovább »
Az antibakteriális szerek és az antibiotikumok sajnos nemcsak a fertőzést okozó baktériumokat pusztítják el, hanem a jó baktériumokat is, ezért
A kömény a vitaminok és ásványi anyagok gazdag tárháza. Többek között megtalálható ebben az aprócska magban az E-vitamin, a kolin,
Kurkumás-köményes pasztarecept a gyulladás enyhítésére Tovább »
A fokhagymát évszázadok óta fogyasztják az emberek. Eleinte csak ételek ízesítésére használták, aztán rájöttek, hogy nagyon értékes táplálkozási profillal rendelkezik,
Az egyik legjobb immunitásfokozó: fokhagyma – plusz 3 bónusz immunerősítő Tovább »
Az ananásznak nagyon kellemes a zamata, azonban sokakat elriaszthat a túlságosan is édes ízvilága. Vízzel hígítva viszont nagyon kellemes italt
Az ananászvíz egészségügyi előnyei – fahéjas immunerősítő ananászturmix-recepttel Tovább »
Sokan szenvednek valamilyen allergiától. Allergiások sok mindenre lehetünk. A porallergia az egyik leggyakoribb allergia, ami csak létezik. De mit is
Mit tegyünk, ha porallergiánk van? Tovább »
Amikor először készítettem fekete rizst, és a tányéromra szedtem belőle egy adagot, valóban nagyon furán nézett ki. De nem rosszul.
Furán néz ki, de egészséges – fekete rizs Tovább »
A bodzát már évszázadok óta használják gyógyászati célokra nemcsak hazánkban, hanem szerte az egész világon. A népi gyógyászat a következő
Nyári kedvenc, amelyből szörpöt és dzsemet is készíthetünk: bodza – bodzasziruprecepttel Tovább »
Nyáron sokkal több gyümölcs áll a rendelkezésünkre, mint a téli hónapokban. A nagy melegben sok vizet iszunk, amit bizony hamar
Miért szerepeljen nyáron az étrendünkben a sárgadinnye? Tovább »
A gyulladás nem minden esetben veszélyes. Ha csak rövid ideig tart, akkor nem kell tartanunk tőle, hiszen a gyulladás még
Gyógynövények gyulladás ellen Tovább »
A hasi fájdalom sok embert érint, nagyon gyakori probléma. Az, hogy pontosan mi is okozza, meglehetősen sokrétű. Amennyiben a hasi
A hasi fájdalom otthoni kezelése Tovább »
Az uborka nagyon sok rostot és vizet tartalmaz, ellenben alacsony a kalóriatartalma, illetve cukrot is csak alig tartalmaz. Mutatjuk is,
A legújabb kutatási eredmények szerint az emlőrák kiújulása és az alacsony D-vitamin-szint között szoros összefüggés mutatható ki. De más előnyöket
Emlőrák és D-vitamin – van köztük kapcsolat? Tovább »
A cukorbetegség egy krónikus betegség. Ha valaki ezzel a betegséggel küzd, azt tapasztalhatja meg, hogy nem elég csak a cukorbetegség
Milyen összefüggés lehet a cukorbetegség és a gyomorfájdalom között? Tovább »
A pajzsmirigy egy pillangó alakú szerv, amely a nyakunkon helyezkedik el, és pajzsmirigyhormonokat termel, továbbá nagy szerepe van a test
A fejfájásnak sokféle típusa ismeretes: létezik tenziós fejfájás, migrén okozta fejfájás, és még a stressztől is könnyedén megfájdulhat a fejünk.
A migréntől gyorsan is megszabadulhatunk, csak ismernünk kell a trükköket Tovább »
Érdemes az áfonyát rendszeresen fogyasztani, hiszen nagyon sok pozitív hatással rendelkezik. Mutatjuk is, melyek ezek! Az áfonya gazdag forrása az
A csalán gyógyító erejét mindenki ismeri szerte a világon, és természetesen hazánkban is nagyon sokan kedvelik és gyűjtik a friss
