Pikkelysömör esetén sem lehet mindent enni
A pikkelysömör egy autoimmun betegség, amely során nem mindegy, hogy mi szerepel az étrendben, hiszen egyes táplálékok jelentősen csökkenthetik a […]
Pikkelysömör esetén sem lehet mindent enni Tovább »
gyümölcsök
A méh egészségét táplálékokkal is védhetjük
A női test egyik legfontosabb szerve nem más, mint a méh. Kulcsszerepe van a gyermek kihordásában, éppen ezért nagyon lényeges,
A méh egészségét táplálékokkal is védhetjük Tovább »
Az ízületeink egészségének megőrzése – vitaminok, ásványi anyagok, kurkuma, fokhagyma, nyújtás, testmozgás
Az ízületeink egészsége rendkívül fontos, hiszen ezek teszik lehetővé a mobilitásunkat és a mindennapi tevékenységeink elvégzését, azonban az egészségtelen életmód,
Vastagbélrák – jó és rossz ételek
A harmadik leggyakoribb ráktípus férfiak és nők körében is a vastagbélrák. Azonban az egészséges, rostokban gazdag táplálkozással nagyon sokat tehetünk
Vastagbélrák – jó és rossz ételek Tovább »
Mit ehet, aki laktózintoleranciában szenved?
Egyre többen követik a laktózmentes étrendet még azok közül is, akik nem szenvednek laktózintoleranciában. A laktóz egy olyan cukor, amely
Mit ehet, aki laktózintoleranciában szenved? Tovább »
A fitoszterolok csökkentik a szívbetegségek kockázatait?
Bizonyára mindenki hallotta már azt a kifejezést, hogy fitoszterolok. De mik is ezek pontosan? A fitoszterolok olyan növényi vegyületek, amelyek
A fitoszterolok csökkentik a szívbetegségek kockázatait? Tovább »
Kulcsfontosságú tápanyagok, amelyek elengedhetetlenek az egészséghez
Az egészséges élethez egészséges táplálékok is szükségesek. Olyan táplálékok, amelyek értékes tápanyagokat, azaz vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak. Az egészséges
Kulcsfontosságú tápanyagok, amelyek elengedhetetlenek az egészséghez Tovább »
A növényi fehérje nagyon egészséges
A növényi fehérjékkel és a növényi alapú étkezéssel kapcsolatban is sok kutatást végeztek. A vizsgálatok azt mutatják, hogy ez a
A növényi fehérje nagyon egészséges Tovább »
Növényi szterinekkel a koleszterinszint csökkentéséért
Az évenkénti laborvizsgálatokat senkinek sem szabadna kihagyni, hiszen csak ekkor, a vérvételi eredményekből tudhatjuk meg, hogy vannak-e egészségügyi gondjaink. Sok
Növényi szterinekkel a koleszterinszint csökkentéséért Tovább »
Hatékony immunrendszer-erősítők
Az immunrendszer egyik kiemelt feladata az, hogy segítsen bennünket megvédeni a különféle kórokozókkal, azaz a baktériumokkal, a vírusokkal és a
Hatékony immunrendszer-erősítők Tovább »
A zöldségek, a gyümölcsök és a tápanyagok
A zöldségek és a gyümölcsök nagyok sok értékes tápanyagot tartalmaznak, melyekre mindenkinek szüksége van, hiszen a segítségükkel őrizhetjük meg az
A zöldségek, a gyümölcsök és a tápanyagok Tovább »
Az immunitás fokozása természetes módszerekkel
Az immunrendszer működését sok minden javíthatja. Többek között az egészséges táplálkozás, a zöld leveles zöldségek, a gyümölcsök, a fokhagyma vagy
Az immunitás fokozása természetes módszerekkel Tovább »
Mikor és miért kell gyümölcsöt enni?
Nagyon fontos, hogy rendszeresen fogyasszunk gyümölcsöt, ám az egyáltalán nem mindegy, hogy mikor és mivel fogyasztjuk. A gyümölcsöt csak magában
Mikor és miért kell gyümölcsöt enni? Tovább »
A méltatlanul háttérbe szorított réz
Az egyik legfontosabb tápanyag az emberi szervezet számára a réz, sokan mégis elfeledkeznek róla. A réz a vassal karöltve segítséget
A méltatlanul háttérbe szorított réz Tovább »
Gyógyító bibliai ételek
Szinte az egész Bibliában találunk különféle táplálékok és gyógynövények gyógyhatására történő utalásokat. A Biblia szerint a gyógyító ételek a tiszta
Gyógyító bibliai ételek Tovább »
Vitaminokkal és ásványi anyagokkal a betegségek ellen
Egyes táplálékok segítséget nyújthatnak abban, hogy bizonyos betegségeket elkerüljünk. Természetesen ha valaki már felfedezte magán egy-egy betegség tüneteit, akkor mindenképpen
Vitaminokkal és ásványi anyagokkal a betegségek ellen Tovább »
Őszi vitaminforrások
A gyümölcsök meglehetősen fontosak az emberi szervezet számára. Már az ősemberek is rengeteget fogyasztottak belőlük, főleg addig, míg nem tértek
Inozittal nincs többé gond és aggódás
Az inozit az egyik legjobb természetes nyugtatószer. Amellett, hogy megszabadulunk az életünket megnyomorító szorongástól és aggodalomtól, még a magas vérnyomást
Inozittal nincs többé gond és aggódás Tovább »
Hogyan küzdjük le a fáradtságot természetes módszerekkel?
A fáradtság nem csupán tavasszal törhet ránk, hanem egész évben, szinte minden évszakban szenvedhetünk tőle. De milyen okai lehetnek az
Hogyan küzdjük le a fáradtságot természetes módszerekkel? Tovább »
Milyen ételeket fogyasszon, aki májzsugorodásban szenved?
A májzsugorodás egy olyan májbetegség, amelyet manapság gyógyítani nem lehetséges. Hiszen ebben az esetben a májsejtek elhalnak, ennek következtében gyulladás
Milyen ételeket fogyasszon, aki májzsugorodásban szenved? Tovább »