Tippek az egészséges gerinc megőrzéséhez
A gerinc egészsége nagyon is fontos, hiszen voltaképpen egy kommunikációs csatorna a testünk és agyunk között. Ha a gerincünkkel gondok […]
Tippek az egészséges gerinc megőrzéséhez Tovább »
hátproblémák
A különböző úszástípusok és azok előnyei – gyorsúszás, hátúszás, mellúszás, pillangóúszás, oldalúszás
Amennyiben valamilyen szórakoztató módját keressük a testmozgásnak, akkor döntsünk az úszás mellett. Az úszás egy nagyszerű módja a szabadban történő
A modern kor hibája – ülő életmód
Attól, hogy a dohányzás még mindig az egyik legsúlyosabb szenvedélybetegség az alkoholizálás mellett, méltán hívják az ülő életmódot is egy
A modern kor hibája – ülő életmód Tovább »