Az őszi depresszió leküzdése szőlővel
Bizonyára mindenki ismer a környezetében legalább egy olyan személyt, akire hatással van az időjárás. Most nem a frontokról van szó, […]
Az őszi depresszió leküzdése szőlővel Tovább »
hidratáltság
Szükségünk van agytisztításra?
A cím elég drasztikusan hangzik, de nemcsak a testünket méregteleníthetjük, hanem bizony az agyunkat is. Nem kell szó szerint venni
Szükségünk van agytisztításra? Tovább »
A magas kortizolszint sok tünetet eredményez – hogyan csökkenthetjük?
A szervezet fő stresszhormonja nem más, mint a kortizol, amelynek nagyon sok funkciója van a szervezetben. Amikor krónikus stressz alatt
A magas kortizolszint sok tünetet eredményez – hogyan csökkenthetjük? Tovább »
Ha nagyon izzadunk, az hajhullást is okozhat
Az emberek eltérően izzadnak. Vannak olyan személyek, akik még a legnagyobb kánikulában sem nagyon izzadnak, és akadnak olyanok is, akik
Ha nagyon izzadunk, az hajhullást is okozhat Tovább »
A puffadás mögött meghúzódó okok
Egy nehéz étkezést követően teljesen normális dolog, hogy valaki puffad. Azonban vannak olyan személyek, akiket állandóan puffadás gyötör. Nem mindig
A puffadás mögött meghúzódó okok Tovább »
Pajzsmirigyserkentés és fogyás – hogyan függ össze a kettő?
Amennyiben valakinek alulműködik a pajzsmirigye, akkor tudja, hogy mennyire nehéz dolog a fogyás. A lassú pajzsmirigy csökkenti a szervezet anyagcseréjét
Pajzsmirigyserkentés és fogyás – hogyan függ össze a kettő? Tovább »
Nyáron is hódítanak az ízesített vizek
Minden évszakban, de nyáron különösen nagyon fontos odafigyelni a hidratáltságra. A dehidratáció ugyanis súlyos következményekkel járhat az egészségre nézve. Néha
Nyáron is hódítanak az ízesített vizek Tovább »
A keringés egészségének fenntartása – sport, masszázs, kiegészítők
A jó keringés nemcsak az általános egészség fenntartásában játszik kulcsszerepet, hanem akár még a hosszú élettartam kialakításában is. A keringésünk
A keringés egészségének fenntartása – sport, masszázs, kiegészítők Tovább »
A zöldségek és a gyümölcsök változatos étkezést tesznek lehetővé
A magyar emberek egy része még mindig nem kedvelte meg eléggé a zöldségeket és a gyümölcsöket, pedig egyrészt nagyon sokféle
A zöldségek és a gyümölcsök változatos étkezést tesznek lehetővé Tovább »
Tippek az egészséges vastagbélhez
A vastagbél az emésztőrendszer része, amelynek többnyire a fel nem szívódó anyagok, pontosabban ételek megemészthetetlen részeinek, feleslegessé vált emésztőnedveknek, elpusztult
Tippek az egészséges vastagbélhez Tovább »
Nincs több korpa
A legtöbb ember ismeri azt a szót, hogy korpásodás. Amikor az ember fejbőre száraz és hámlik, aztán kínosan érezzük magunkat,