Nők és álmatlanság – milyen okai lehetnek?
Az álmatlanság sok embert kínozhat, férfiakat és nőket egyaránt. Mi most azonban azt vizsgáljuk meg, hogy mi okozhatja ezt a […]
Nők és álmatlanság – milyen okai lehetnek? Tovább »
Az álmatlanság sok embert kínozhat, férfiakat és nőket egyaránt. Mi most azonban azt vizsgáljuk meg, hogy mi okozhatja ezt a […]
Nők és álmatlanság – milyen okai lehetnek? Tovább »
A tökmag egy nagyon egészséges csemege lehet akár két étkezés között is. Ráadásul nagyon gazdag triptofánban, amely elősegíti a könnyebb
Ha nem tudunk aludni, együnk lefekvés előtt tökmagot Tovább »