A reflexológia számos előnyt kínál
A reflexológia többek között segít a hormonszabályozásban és kiemelkedő a stresszcsökkentő hatása is. Talán nem véletlen, hogy napjainkban egyre többen […]
A reflexológia számos előnyt kínál Read More »
A reflexológia többek között segít a hormonszabályozásban és kiemelkedő a stresszcsökkentő hatása is. Talán nem véletlen, hogy napjainkban egyre többen […]
A reflexológia számos előnyt kínál Read More »
Ha a depresszió kerül szóba és valaki nem szeretne antidepresszánst szedni, akkor általában mindenkinek az orbáncfű jut eszébe. Ez a
Az orbáncfű szabályozza a hangulatot Read More »
Ha egy olyan gyógyító növényt keresünk, amely sokféle problémára, de legfőképpen emésztési zavarokra és csontok erősítésére is alkalmas, akkor ne
Lehetünk idősebbek vagy fiatalabbak, a fogyás nem mindenkinek megy egyszerűen. Tény azonban, hogy a kor előrehaladtával egyre nehezebben szabadulhatunk meg
Okok, amelyek gátjai lehetnek a fogyásnak Read More »
Az életkor előrehaladtával a tesztoszteronszint is csökken a férfiaknál. A tesztoszteron a férfiak fő nemi hormonja, amely befolyásolja a testi
Tesztoszteronfokozók 50 év feletti férfiaknak Read More »
Az ösztrogén egy női nemi hormon, amely egészségesen tartja mind a szívet, mind pedig az érrendszert. Nagy szerepe van abban
A nőknél jóval magasabb a demencia kockázata, mint a férfiak esetében. A demenciában szenvedő személyek mintegy hetven százaléka nő. Egy
Miért gyakoribb a demencia a nőknél? Read More »
Az álmatlanság sok embert kínozhat, férfiakat és nőket egyaránt. Mi most azonban azt vizsgáljuk meg, hogy mi okozhatja ezt a
Nők és álmatlanság – milyen okai lehetnek? Read More »
A szervezet fő stresszhormonja nem más, mint a kortizol, amelynek nagyon sok funkciója van a szervezetben. Amikor krónikus stressz alatt
A magas kortizolszint sok tünetet eredményez – hogyan csökkenthetjük? Read More »
A kendernövény magjából hidegsajtolással készül a kendermagolaj. A kendermagolaj számos előnnyel rendelkezik az egészségünkre nézve. Pozitív hatásai többnyire abból származnak,
A kendermagolaj előnyei – a bőrbetegségeket és a gyulladást is gyógyítja Read More »
Bizony jó, ha vannak otthon olyan gyógynövények, amelyek segítenek a menstruációs görcsök csillapításában, a PMS enyhítésében vagy a menopauza tüneteinek
A nők barátai – fürtös poloskavész, borágó, édeskömény, kudzu Read More »
A ginszengnek több fajtája is létezik, de mindegyik ugyanazokkal a hatásokkal rendelkezik. A ginszeng típusai közé tartozik a szibériai, az
A tüdőfunkció javítása és az immunrendszer erősítése ginszenggel Read More »
A fürtös poloskavész elsősorban a menopauza szakaszába lépő nők egyik legjobb barátja lehet, mivel a menopauza nagyon sok kellemetlen tünetét
A perimenopauza és a menopauza szót mindenki ismeri. Van egy olyan kifejezés is, hogy posztmenopauza. Ez az a szakasz a
Fitoösztrogének a menopauzában Read More »
A zsálya a menta család szerves tagja, csakúgy mint a kakukkfű, a rozmaring, a bazsalikom és az oregánó. A gyógynövény
A zsálya mint természetes gyógyító Read More »
A menopauza szakaszába lépő nők nagyon jól tudják, hogy mennyi kellemetlen tünettel és egészségi problémával kell egy nőnek ebben a
A menopauza négy hatása és természetes kezelésük Read More »
A menopauza szakaszában sok kellemetlen tünettel kell a hölgyeknek megküzdenie, viszont nagyon sokan, akik életmódot váltanak, például egészségesen kezdenek táplálkozni,
Mivel számoljunk a menopauza idején és mit tegyünk ellene? – 1. rész Read More »
A lenmagolaj számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Csökkenti a gyulladást, szerepe van a szívbetegségek és a rákos megbetegedések megelőzésében. A lenmagolaj
Lenmagolaj – segíthet a szívbetegség megelőzésében Read More »
Akár a saját kertünkben is ültethetünk zsályát. Nemcsak a gyógynövény termesztése nagyon egyszerű, hanem a betakarítása is, és nagyon egyszerűen
A zsályatea csökkenti a klimaxos tüneteket Read More »
A menopauza sok nő számára nem a jól megérdemelt nyugalmat hozza el, hanem sok-sok kellemetlenséget. Fokozott izzadást, nyugtalanságot, depressziót, ingerlékenységet,
A hőhullámok nem csökkenthetik az életminőséget Read More »