Spárga a táplálkozásban
A spárga meglehetősen gazdag tápanyagokban. Van benne folsav, kálium, B6-vitamin, A-vitamin, C-vitamin és tiamin. A spárga csökkenteni tudja a sejtkárosító […]
Spárga a táplálkozásban Tovább »
homociszteinszint szabályozása
A B-vitaminok megakadályozzák a szív- és érrendszeri betegségeket, javítják a kognitív funkciókat
A kor előrehaladtával számolnunk kell az öregedési folyamatok bekövetkeztével. Azonban ezeket a folyamatokat a kognitív funkciók hanyatlása, illetve a szív-