Immunrendszert erősítő ételek, avokádó, spenót, lazac, csirke- és marhahús, olajos magvak, zabpehely, paradicsom, narancs, olívaolaj.

Téli immunrendszer-erősítés egyszerűen, szakszerűen

Igazából már ősszel hangsúlyt kell helyeznünk az immunrendszerünk erősítésére, hiszen ha csak a hideg téli hónapokban kezdjük el, akkor nagy …

Téli immunrendszer-erősítés egyszerűen, szakszerűen Tovább »