Immunrendszer erősítése 5 lépésben
Már ősszel el kell kezdenünk az immunrendszerünk erősítését, de igazából minden évszakban oda kell figyelnünk az egészségünkre, hiszen nyáron is …
immunrendszer erősítése
5 egyszerű módszer, hogy elkerüljük az influenzát és a megfázást
Senki sem szereti, ha beteg. Márpedig ősszel és télen gyakran fenyegethet bennünket a megfázás veszélye. Ilyenkor influenzaszezon is van, sajnos …
5 egyszerű módszer, hogy elkerüljük az influenzát és a megfázást Tovább »
Az immunrendszer működése és betegségei
Az immunrendszer aktuális állapota határozza meg, hogy mennyire vagyunk kitéve a betegségeknek, a különféle kórokozók támadásainak. Amennyiben a védelmi rendszerünk …
Év közbeni fogadalmak: egészséget tűzzünk ki magunk elé!
Ki mondta, hogy csak az év utolsó napján tehetünk fogadalmakat? Sokan elkényelmesednek télen, így jó, ha már ősszel megfogadunk magunknak …
Év közbeni fogadalmak: egészséget tűzzünk ki magunk elé! Tovább »
Már a gyaloglás is segíthet a cukorbetegség és a magas vérnyomás megelőzésében
A legújabb kutatások szerint már a séta is jelentősen csökkentheti a cukorbetegség és a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. A rendszeres …
Már a gyaloglás is segíthet a cukorbetegség és a magas vérnyomás megelőzésében Tovább »
Vesetisztító gyógynövények és táplálékok
A vérben felhalmozódhatnak olyan anyagok, amelyek betegségeket okozhatnak. Éppen ezért van szükségünk arra, hogy a vesénk egészséges maradjon, hiszen ennek …
A gyógynövények sokat segíthetnek
A gyógynövényekre mindig számíthatunk, legyen szó megfázásról, gyulladáscsökkentésről vagy éppen valamilyen bőrbetegségről. Azonban jól tesszük, ha körültekintően használjuk a természet …
Mi tesz jót az immunrendszernek?
Az immunrendszer egy kényes dolog. Az, hogy mennyire erős, és hogy mennyire tud védekezni a behatoló kórokozókkal szemben, nagyban függ …
A C-vitamin-hiány kárt okoz az érrendszerben és a szívet is beteggé teheti
Sajnos évente rengetegen szenvednek el szívrohamot és egyre több embernek van valamilyen szívbetegsége. A legutóbbi kutatások alkalmával bebizonyosodott, hogy a …
A C-vitamin-hiány kárt okoz az érrendszerben és a szívet is beteggé teheti Tovább »
A gombák gyógyítanak?
A gombát a keleti gyógyászok már évezredek óta használják a betegségek megelőzésére és azok gyógyítására. Az utóbbi években egyre nagyobb …
Szőrös és nagyon egészséges: kivi
Igaz, hogy már tavaszodik, de a zöldséges standokon még jó ideig lehet kivit kapni, ami az egyik legegészségesebb gyümölcs, hiszen …
Immunrendszert erősítő tippek
Az immunrendszer erősítését elérhetjük sok zöldség- és gyümölcsfogyasztással, a stressz csökkentésével és a rendszeres testmozgással. Természetesen más módszerek is léteznek …
Az immunrendszer testőrei: vitaminok és természetes tápanyagok
Az immunrendszerünkre nagy szükségünk van. Nemcsak a kórokozók ellen harcol eredményesen, de nagyon sok betegségtől is megóvhat bennünket. A legtöbbet …
Az immunrendszer testőrei: vitaminok és természetes tápanyagok Tovább »
Gyümölcslevek harca a téli betegségek ellen
A bolti gyümölcslevek tele vannak cukorral, amelyek ártalmasak az egészségre. Viszont ha mi magunk vásárolunk friss gyümölcsöt és kipréseljük otthon …
Immunrendszer-erősítés felsőfokon
Közelednek a hideg őszi napok, mi pedig szeretnénk elkerülni az influenzát és a megfázást, mert nagyon nem jó érzés betegnek …
Ibolya, a tavasz első hírnöke, amelyből méz is készülhet
Az ókori Görögországban az ibolya a szerelem, a tavasz és az örök élet szimbóluma volt. Rengeteg gyógyító tulajdonsága miatt nagyon …
Ibolya, a tavasz első hírnöke, amelyből méz is készülhet Tovább »
Zöldségek és gyümölcsök, amelyek védelmet nyújtanak az őszi betegségekkel szemben
Ősszel sokan érzik magukat lehangoltnak, kimerültnek, és ennek egyik oka, hogy szervezetünk vitaminkészlete jelentősen megcsappan. De miért kellene ennek így …
Zöldségek és gyümölcsök, amelyek védelmet nyújtanak az őszi betegségekkel szemben Tovább »
Candida fertőzés
A kandidiázis egy olyan tünetegyüttes, amelyet a candida csoportba tartozó gombák okoznak. A candida gomba minden ember szervezetében – a …
A ballasztanyagok csökkentik a szívinfarktus utáni halálozási rizikót
Ha szívbetegségekről van szó, különösen szívinfarktusról, a modern orvostudományban az utógondozás is gyógyszerekkel történik. Egy tanulmány azonban kimutatta, hogy a …
A ballasztanyagok csökkentik a szívinfarktus utáni halálozási rizikót Tovább »
A kókuszolaj megállítja a fogszuvasodást
Az igyekezetet, hogy a fogszuvasodást kiváltó baktériumokat alapos fogápolással minimalizáljuk, egyre ritkábban koronázza siker. Ennek oka a cukortartalmú élelmiszerek évek …