Miért szükséges többet aludni télen?
Télen sokkal hamarabb sötétedik és reggel is sokkal nehezebben kelünk fel az ágyból. Valahogy jólesik a jó meleg paplan alatt […]
Miért szükséges többet aludni télen? Tovább »
Télen sokkal hamarabb sötétedik és reggel is sokkal nehezebben kelünk fel az ágyból. Valahogy jólesik a jó meleg paplan alatt […]
Miért szükséges többet aludni télen? Tovább »
Bizonyára mindenki ismer a környezetében legalább egy olyan személyt, akire hatással van az időjárás. Most nem a frontokról van szó,
Az őszi depresszió leküzdése szőlővel Tovább »
A gyulladás nem egy ördögtől való dolog, hiszen ha gyulladás keletkezik az emberi testben, ez azt jelenti, hogy a szervezet
A gyulladás károsítja a testet – hogyan előzhetjük meg? Tovább »
Sok idős ember szenved ízületi gyulladásban és sokan éppen emiatt kímélik magukat, azaz semmit vagy csak nagyon keveset mozognak. Pedig
A jóga hatása ízületi gyulladásban szenvedők számára Tovább »
A 2-es típusú cukorbetegség egyre több idős embert érint nemcsak hazánkban, hanem világszerte. A cukorbetegség kialakulásában jelentős szerepe van az
Van összefüggés a cukorbetegség és a demencia között? Tovább »
Sajnos még manapság sem mozognak elegen, pedig köztudott, hogy a rendszeres mozgás milyen sok mindenben lehet a segítségünkre. Nemcsak a
Amennyiben az emésztés nem megfelelő, sok-sok jel utalhat erre. Nem mindenkinek egyforma az emésztése és az anyagcseréje. Ha valaki csak
Az emésztőrendszeri zavarok tipikus jelei és betegségei Tovább »
A diót és a dióféléket nagyon sokan kedvelik, mert jóízűek és két étkezés között is fogyaszthatjuk ezeket anélkül, hogy hizlalnának.
A szív egészségének fenntartása diófélékkel Tovább »
A szívünk a testünk motorja, amely szervünket nagyon sok minden károsíthatja. Többek között, az egészségtelen táplálkozás és az inaktív életmód
Napjainkban nagyon sokan panaszkodnak puffadás és fokozott bélgázképződés miatt. Ennek az inaktív életmód lehet főként az oka. Az ülő életmód
Gyömbérrel és borsmentával puffadás ellen Tovább »
Napjainkban nagyon sok olyan egészségkárosító szokás létezik, amelyek negatívan hatnak a fizikai egészségre, így az agy egészségére is. Elmondható, hogy
A legrosszabb dolgok, amelyeket az agyunk ellen elkövethetünk Tovább »
Nagyon sok olyan betegség van, amely nem csak hazánkban, hanem szerte a világon is a vezető halálokok között szerepel. Az
A legveszélyesebb betegségek – 2. rész Tovább »
Sokféle dolog okozhat szívbetegséget. Olyan dolgok is, amelyekről nem is gondolnánk, hogy ilyen komoly problémát szülhet, hiszen sokan meg vannak
Fura dolgok, amelyek szívbetegséget okozhatnak Tovább »
Csontritkulás akkor fordul elő, amikor túl sok csontot veszít a szervezet, illetve a csontok sokkal gyengébbek, szivacsos szerkezetűek lesznek és
A csontritkulás megelőzése helyes táplálkozással Tovább »
Fogyni nem minden életkorban olyan egyszerű és könnyű feladat. Betegségek is állhatnak a hátterében annak, ha képtelenek vagyunk leadni a
Miért nem tudunk fogyni? Tovább »
A ma embere nagyon sokat ül. Régebben az emberek jóval zsírosabb ételeket fogyasztottak, mégis napjainkban van sokkal több rákos megbetegedés.
A sok ülés a szív egészségét is károsítja? Tovább »
Az öregedés, az idősebb kor még nem indokolja az agy károsodását. Idősebb korban is lehetünk szellemileg épek és egészségesek. Azonban
Az agyunk is károsodhat Tovább »
A szívünknek sok minden árthat. Legfőképpen az egészségtelen táplálkozás és a nem megfelelő, azaz az inaktív életmód tehet sok kárt
Általánosan elmondható, hogy vannak olyan betegségek, melyek a nőket jobban sújtják, mint a férfiakat. A cikkben most három olyan betegséget
A leggyakoribb 3 betegség nők körében Tovább »
Manapság rengetegen kénytelenek ülő életmódot folytatni, hiszen sokan dolgoznak irodában, azonban a napi 8 óra vagy ennél több ülés súlyosan
Az inaktív életmód veszélyes is lehet Tovább »