A frontok, a stressz, egyes ételek és italok mind-mind kiválthatják a fej fájdalmát. Mit tehetünk? Nem vehetünk be minden egyes …
Gyors fejfájás-csillapítók – koenzim-Q10, koffein, gyömbér Tovább »
A stressz nem egy ördögtől való dolog. Kis mennyiségben szükségünk van stresszre, hiszen akár még a teljesítményünket is fokozni képes. …
Van kapcsolat a stressz és a pajzsmirigybetegség között? Tovább »
A menopauza szakaszába lépő nők választhatják a hormonpótlást, a hormonkezelést, viszont sokan nem élnek a lehetőséggel, vagy az egészségügyi állapotuk …
Mit tehetnek a nők a hangulatváltozások és a hőhullámok ellen? Tovább »
A fejfájás csillapítását sokan csakis gyógyszerrel képzelik el, pedig ez a legrosszabb, amit csak tehetünk, hiszen minél több alkalommal nyúlunk …
Gyömbérrel, jógával és akupunktúrával a fejfájás ellen Tovább »
Az ízületi gyulladás egy nagy fájdalmakkal járó és nagyon kellemetlen betegség. Ilyenkor voltaképpen a porcszövet elhasználódik, amely védi az ízületeket …
Az ízületi gyulladás remek ellenszerei – omega-3 zsírsavak, kurkuma, borókabogyó Tovább »
Az asztma egy nagyon gyakori, gyermekeket érintő betegség, de természetesen felnőttek is szenvedhetnek benne. Az asztmás betegeknek gyógyszeres terápiát is …
Gyógynövények, kiegészítők és természetes módszerek asztma ellen Tovább »
Az örökös aggodalom nagyon rossz hatással van mind a fizikai, mind pedig a lelki egészségre. Ha mindig aggodalmaskodunk, az negatívan …
A fejfájás sok mindennel összefügghet. Ilyen lehet például, ha nem iszunk elegendő vizet a nap folyamán, ha magas a vérnyomásunk, …
A szorongásnak nagyon sok fizikai tünete lehet. Egyik legjellemzőbb tünete nem más, mint a gyors szívverés. Ha azonban ez állandósul, …
A légszomj nem hangzik túl jól, és még veszélyes is lehet. De mi is ez valójában, mikor és miért alakul …
Néha ki kell kapcsolni az agyunkat, néha meg kell kicsit állni és pihenni. Hiszen nem lehet állandóan dolgozni, mert azt …
A menopauza szakaszába lépve a nők döntő többsége megtapasztalja azokat a tüneteket, amelyek megkeseríthetik a mindennapi életüket. A hormonterápia nem …
Sokan küzdenek éjszakai fogcsikorgatással. Vannak olyan személyek, akik még nappal is csikorgatják a fogaikat. Ez azonban egy nagyon egészségtelen szokás, …
A menopauza sok tünetet magával hozhat. A mellek megfeszülnek, fájnak, depresszió is kialakulhat, fejfájás és fülzúgás is gyötörheti a menopauzában …
A migrén megelőzésében nagy segítséget jelenthetnek egyes tápanyagok, például a B2-vitamin vagy a magnézium, de sokat segíthet a gyömbér, az …
A migrénes fejfájás komoly fájdalommal jár együtt. A migrén egy olyan neurológiai állapot, amely más szimptómákat is magával hoz. Ilyen …
Migréncsillapító gyógynövények, vitaminok és relaxációs technikák Tovább »
Mindenki tudja, hogy a stressz betegséget okoz, de csak keveset beszélünk arról, hogyan lehet elsajátítani a megfelelő „stresszválaszokat”, hogyan kell …
Módszerek a stressz csökkentésére és a mellrák megelőzésére Tovább »
A migrénes fejfájás nem kellemes dolog és nagy fájdalmakkal járhat. Okozhat hányingert, hányást, fejfájást és érzékenységet is. Azok a betegek, …
A nyugtalanláb-szindróma egy neurológiai rendellenesség. Ilyenkor a lábak kezdenek rángatózásba, ami okozhat éjszakai fájdalmat, de bizsergés és egyéb kellemetlen érzés …
Természetes módszerek a nyugtalanláb-szindróma kezelésére Tovább »
Miközben a pozitív érzelmek pozitívan hatnak az egészségünkre, úgy a negatív érzelmek és a stressz óriási károkat képes okozni. Bizonyos …
