A jógának számos előnye létezik az egészségre nézve. Amellett, hogy fokozza a rugalmasságot, még a fájdalom, különösen a hátfájás enyhítésében […]
Csökkenti a hátfájást, növeli a testtudatosságot és méregteleníti a testet – jóga Tovább »
Sok idős ember szenved ízületi gyulladásban és sokan éppen emiatt kímélik magukat, azaz semmit vagy csak nagyon keveset mozognak. Pedig
A jóga hatása ízületi gyulladásban szenvedők számára Tovább »
A hátfájás sok ember számára komoly problémát jelent, melynek több kiváltó oka is lehet, többek között a hát túlterhelése, de
A hát fájdalmának kezelése egyszerű és természetes módszerekkel Tovább »
Rendszeres testmozgásra szüksége van a testünknek és a lelkünknek egyaránt. Számos betegség is elkerülhet bennünket, amennyiben az életünk részévé tesszük
A rendszeres mozgás és a jóga pozitívumai Tovább »
