fbpx

Cikkek a következő cimkével: "jojóeffektus"

Hogyan ne hibázzunk a fogyókúra során?

Hogyan ne hibázzunk a fogyókúra során?

Sokan elkezdenek fogyókúrázni, de gyakran előfordul, hogy amíg drasztikusan csökkentik a bevitt kalóriát, addig minden rendben van, hiszen beindul a fogyás, viszont ahogy véget ér a diéta, szépen visszajönnek a… Bővebben ›