Ekcéma elleni megoldások
Gyermekkorban sokkal gyakoribb az ekcéma, azonban valaki lehet ekcémás felnőttkorban is. Az ekcéma egy gyulladásos bőrbetegség, amely sok kellemetlen tünettel […]
Ekcéma elleni megoldások Tovább »
kamilla
Ezek a táplálékok segítenek, ha baj van a gyomorral
A gyomorégés nemcsak kellemetlen, hanem rendkívül fájdalmas is, illetve az égő érzés nemcsak a torokban, hanem a mellkasban is megjelenhet.
Ezek a táplálékok segítenek, ha baj van a gyomorral Tovább »
Alacsony D-vitamin-szint és álmatlanság – álmatlanság elleni teakeverék-recepttel
Álmatlanságtól sokan szenvednek, és ennek a problémának a hátterében nagyon sok minden állhat. Többek között a D-vitamin alacsony szintje is
Alacsony D-vitamin-szint és álmatlanság – álmatlanság elleni teakeverék-recepttel Tovább »
A víz sok mindenre hatással van, a testre és az agyra is
Télen mintha néha elfelejtenénk inni. Nyilván a hidegebb időszakban kevésbé érezzük szomjasnak magunkat, éppen emiatt is fontos, hogy egy palackot
A víz sok mindenre hatással van, a testre és az agyra is Tovább »
A borsmenta, a citromfű, a kamilla, a gyömbér is jó hasi panaszokra
Amennyiben rendszeresen puffadunk, az nagyban befolyásolhatja az életminőséget. Mindenképpen ki kell vizsgáltatni, hogy mi áll a puffadás hátterében, mivel többek
A borsmenta, a citromfű, a kamilla, a gyömbér is jó hasi panaszokra Tovább »
Jógával és légzőgyakorlatokkal is megszüntethető az alvási apnoe
Napjainkban sokan szenvednek úgynevezett alvási apnoéban. Az alvási apnoe egy olyan rendellenesség, amikor is szünet keletkezik a légzésben. Ez nemcsak
Jógával és légzőgyakorlatokkal is megszüntethető az alvási apnoe Tovább »
Mit tehetünk a fokozott tenyérizzadás ellen?
Napjainkban sokan szenvednek a túlzott izzadás miatt, amelyet hiperhidrózisnak is neveznek. Ez sokak számára nagyon kellemetlen minden évszakban, hiszen ezek
Mit tehetünk a fokozott tenyérizzadás ellen? Tovább »
Az őszi és téli szaunázás előnyei – illóolajok használata a szaunában
Természetesen a szaunázásnak az év bármely napján, hónapjában sok-sok előnye van, de nyáron talán nem járunk annyit szaunázni, illetve télen
Az őszi és téli szaunázás előnyei – illóolajok használata a szaunában Tovább »
A probiotikumok, a borsmentaolaj és az árpafű is jó IBS-re – narancsos-banános-almás-árpafüves turmix
Az IBS kialakulásában nagy szerepet játszhat a depresszió és a szorongás is, de alapvetően a rosszul működő emésztőrendszer az oka
Természet adta antidepresszánsok
A depresszió egy komoly betegség. Sajnos azonban ma hazánkban nagyon sokan fogyasztanak antidepresszánst. Talán ebből a gyógyszerből fogy a legtöbb,
Természet adta antidepresszánsok Tovább »
A szorongás és a stressz kiütéseket is okozhat
Bizonyára sokan észrevették már, ha nincsenek túl jó mentális állapotban, azaz sokat szoronganak, idegeskednek és stresszelnek, az meglátszik a bőrük
A szorongás és a stressz kiütéseket is okozhat Tovább »
11 gyógynövény – ezernyi hatás és felhasználás
A máriatövist már évezredek óta alkalmazzák gyógyászati célokra. Csökkenteni tudja a májban keletkezett károkat, amelyek komoly betegségeket is okozhatnak. A
11 gyógynövény – ezernyi hatás és felhasználás Tovább »
A szorongáscsillapítás mesterei
A gyógynövények napi rutinunkba történő beépítésének kedvelt módja a gyógytea fogyasztása. Nemcsak maga a gyógytea kortyolgatása, hanem már annak elkészítése
A szorongáscsillapítás mesterei Tovább »
Egészséges fogínyt szeretne? Ezeket a gyógynövényeket, gyógynövényes szájvizeket próbálja ki!
A fogínygyulladás nemcsak komoly és kellemetlen tüneteket okoz, de esztétikailag sem mutat jól, ha valakinek duzzadt és vörös az ínye.
Az agyat támogató fűszerek és gyógynövények – rozmaringos-mangós-sárgarépás italrecepttel
Nemcsak a testünknek, az agyunknak is szüksége van hasznos tápanyagokra. Egyes fűszerek és gyógynövények is pozitívan hatnak az agy egészségére,
Az agyat támogató fűszerek és gyógynövények – rozmaringos-mangós-sárgarépás italrecepttel Tovább »
Izomlazítók a természet patikájából
Nincs is annál rosszabb, mint amikor éjjel szeretnénk pihenni, és arra ébredünk fel, hogy begörcsölt a vádlink. De az izomgörcs
Izomlazítók a természet patikájából Tovább »
A gyógynövényes fürdő előnyei – milyen gyógynövényeket használhatunk?
Itt a nyár. A meleg hónapok remek lehetőséget teremtenek arra, hogy gyógynövényeket szedjünk, megszárítsuk, majd a téli estéken felhasználjuk azokat.
A gyógynövényes fürdő előnyei – milyen gyógynövényeket használhatunk? Tovább »
Ezek a táplálékok felpörgetik az anyagcserét és még puffadás ellen is jók
Előfordul, hogy nem tudjuk, hogy milyen táplálékokat is kellene ahhoz fogyasztanunk, hogy lefogyjunk, hogy kicsit felpörgessük az anyagcserénket. Most olyan
Ezek a táplálékok felpörgetik az anyagcserét és még puffadás ellen is jók Tovább »
Puffadást enyhítő gyógyteák
A puffadás nagyon kellemetlen, hiszen ilyenkor csak az emésztési problémáinkra tudunk gondolni, semmi másra. Azonban ezeket az emésztési zavarokat nagyon
Puffadást enyhítő gyógyteák Tovább »
Az alvás segítői, kiegészítői
Sajnos napjainkban nagyon sokan szednek altatót, gyógyszert, ha alvásproblémáik vannak, pedig a természet is felkínál olyan gyógynövényeket, és léteznek olyan
Az alvás segítői, kiegészítői Tovább »