fbpx

Cikkek a következő cimkével: "kendermag"

Miért együnk gyakrabban magvakat?

Miért együnk gyakrabban magvakat?

Sokan nem is gondolnák, hogy a diófélék és a magvak mennyire egészségesek, persze csak mértékkel fogyasztva. Miért is fogyasszuk ezeket a táplálékokat rendszeresen? Erre egyszerű a válasz: mivel tele vannak… Bővebben ›

Szuperegészséges magvak: len, chia, kender és szezám

Szuperegészséges magvak: len, chia, kender és szezám

A magok nagyon táplálóak. Sok rostot tartalmaznak, gazdagok egyszeresen telítetlen zsírsavakban, de vannak bennük többszörösen telítetlen zsírsavak, számos fontos vitamin, ásványi anyagok és antioxidánsok is. Az egészséges táplálkozás részeként elfogyasztott… Bővebben ›

A kendermag előnyeit nem csak a tyúkok élvezhetik

A kendermag előnyeit nem csak a tyúkok élvezhetik

A kendermag a növényi alapú fehérjék és a GLA egyik legjobb forrása, széles körű egészségügyi előnyökkel rendelkezik, beleértve a szív egészségének, az emésztésnek, az izomtömegnek a javítását, az álmatlanság kiküszöbölését,… Bővebben ›

Az egészséges kendermag

Az egészséges kendermag

A kendermag rendszeres fogyasztása egészségügyi előnyökkel járhat. A kendermag gazdag gamma-linolénsavban (GLA) amely egy szükséges építőelem a prosztaglandinok számára. Ezek olyan hormonszerű anyagok a testben, amelyek segítenek a gyulladás és… Bővebben ›

A szuperegészséges kendermag

A szuperegészséges kendermag

A kendermag meglehetősen gazdag ásványi anyagokban, teljes értékű fehérjékben, a belőle préselt olaj pedig esszenciális zsírsavakban. A kendermagban sok kálium van, amelynek kitüntetett szerepe van az energiatermő folyamatokban. Van benne… Bővebben ›

Eszik Ön elég kendermagot?

Eszik Ön elég kendermagot?

Rendkívül megnöveljük esélyünket arra, hogy 100 évig éljünk és viruljunk, ha rendszeresen kendermagot eszünk. A Bama Yao nevű kínai faluban ugyanis különösen sok 100 év feletti ember él. Természetesen a… Bővebben ›

Kender – a tiltott csodanövény

Kender – a tiltott csodanövény

A kender azokhoz az élelmiszerekhez tartozik, melyek szokatlanul magas tápanyagtartalmukkal tűnnek ki, és ezek olyan kiegyensúlyozott formában vannak jelen, hogy szuperételeknek is nevezik őket. A szuperélelmiszerek olyan ételek, amelyeknek már… Bővebben ›