A szénsavas üdítők káros hatása a csontokra
A szénsavas üdítőitalokat sokan kedvelik, pedig nagyon ártalmasak az egészségre. Nem abban az esetben, ha valaki csak ritkán fogyaszt el […]
A szénsavas üdítők káros hatása a csontokra Tovább »
koffein
Fibromialgia – javasolt és kerülendő táplálékok
A fibromialgia egy nagyon komoly betegség, amelynek sok kellemetlen tünete lehet. Ilyen például az izmok fájdalma, a fáradtság, az alvási
Fibromialgia – javasolt és kerülendő táplálékok Tovább »
A pitypangtea védi a májat, erősíti a csontokat és antioxidáns hatása miatt támogatja a sejteket
A pitypangteának nemcsak az íze nagyon kellemes, de rengeteg gyógyhatással is rendelkezik. A leveléből, a virágából és a gyökeréből is
Természet adta hajfestékek – dió, kamilla, hibiszkusz, henna
Ma már sokkal bővebb a választék a hajfestékek terén is, így a nők számára nagyon sok választási lehetőség létezik. Szerencsére
Természet adta hajfestékek – dió, kamilla, hibiszkusz, henna Tovább »
Jót tesz a hangulatnak és méregtelenít is – zöld kávé
Nagyon sokféle kávé megtalálható a piacon. Az utóbbi időszak egyik legnagyobb slágere talán a zöld kávé, amely számos egészségvédő hatással
Jót tesz a hangulatnak és méregtelenít is – zöld kávé Tovább »
Tegyünk kókuszolajat a kávéba és élvezzük az egészségre gyakorolt előnyöket
Napjainkban sokan kávéznak. Nagyon sokféle ízű és pörkölésű kávéval találkozhatunk a piacon és lássuk be, néha jólesik kicsit megállni a
Tegyünk kókuszolajat a kávéba és élvezzük az egészségre gyakorolt előnyöket Tovább »
A gyomorégés enyhítése egyszerű és olcsó módszerekkel – gyomorégés elleni turmixitalrecepttel
Bizonyára sokan megtapasztalták már a gyomorégés problémáját. Ez egy nagyon kellemetlen emésztési zavar, amikor is a gyomorsav a nyelőcsőbe áramlik,
A kézremegés mögött sok minden meghúzódhat
Amikor meglátunk valakit és látjuk, hogy remeg a keze, első gondolatunk az lehet, hogy az illető bizonyára Parkinson-kórban szenved. Pedig
A kézremegés mögött sok minden meghúzódhat Tovább »
Izomnövelés és állóképesség-fokozás táplálékokkal
A megfelelő táplálékok segíthetnek javítani az edzésteljesítményt, illetve felgyorsítani a test regenerálódását. Ezek a táplálékok felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot és
Izomnövelés és állóképesség-fokozás táplálékokkal Tovább »
A hangulatot a munkahelyünkön is javíthatjuk kávéval, lenmaggal, zöld leveles zöldségekkel, gyógyteákkal
Nem mindig van kedvünk dolgozni, és a hangulatunk a teljesítményünkön is nyomot hagy. Azonban ha szeretnénk a munkában is produktívak
A fekete tea jót tesz a szívnek, szabályozza a vércukorszintet és felgyorsítja a zsírégetést
Ha nem szeretjük vagy nem ihatjuk a kávét, akkor napkezdéshez tökéletes a fekete tea is, hiszen nagyon sok előnye van
Télen fogyasszunk melegítő ételeket
Télen hideg van, gyakran fázunk, ezért mindenképpen szükségünk van olyan táplálékokra, amelyek megemelik a testhőmérsékletünket, és így kevésbé fogunk majd
Télen fogyasszunk melegítő ételeket Tovább »
Tápanyagokkal és antioxidánsokkal is ellát a kávé – kávéreceptek karácsonyra hangolódva
A kávéra, illetve a koffeinre adott emberi reakció egyénenként is jelentősen eltérhet. Ha azonban nem visszük túlzásba, akkor még előnyünk
Tápanyagokkal és antioxidánsokkal is ellát a kávé – kávéreceptek karácsonyra hangolódva Tovább »
Ha eddig éjszakai baglyok voltunk, változtassunk – sokféle betegséget előzhetünk így meg!
Minden hozzáértő azt tanácsolja, hogy próbáljunk meg napi 7-8 órát aludni és a legjobb, amit tehetünk, ha már éjfél előtt
Ha eddig éjszakai baglyok voltunk, változtassunk – sokféle betegséget előzhetünk így meg! Tovább »
Energiavámpír táplálékok
Egyes táplálékok energiát biztosítanak számunkra. Azonban nem minden étel képes erre, sőt léteznek olyan élelmiszerek, amelyek nemhogy energiát nem adnak,
Energiavámpír táplálékok Tovább »
A téli és őszi hideg megemeli a vérnyomást – tippek és táplálékok a vérnyomás csökkentésére
Az őszt és a telet sokan nem kedvelik, hiszen ilyenkor fázunk, gyakran kiszárad a bőrünk és még az ajkaink is
A téli és őszi hideg megemeli a vérnyomást – tippek és táplálékok a vérnyomás csökkentésére Tovább »
A kezünk is velünk öregszik – a kéz mint az életkor mutatója
Néha irigykedve nézünk egy-egy színészt vagy színésznőt – de inkább a nőket –, mivel 50 fölött is olyan feszes arcbőrrel
A kezünk is velünk öregszik – a kéz mint az életkor mutatója Tovább »
Otthoni gyógymódok fülcsengésre
Amennyiben már mindent kipróbáltunk fülzúgásra és fülcsengésre, és eddig semmi sem használt, a természetes módszerek talán még segíthetnek. A fülzúgás
Otthoni gyógymódok fülcsengésre Tovább »
Italok és táplálékok, amelyeket nehezen tolerál a szervezetünk, ahogy öregszünk
Fiatalabb korunkban el sem tudjuk képzelni, hogy eljön majd az idő, amikor egyes ételek és italok problémát fognak számunkra jelenteni.
Italok és táplálékok, amelyeket nehezen tolerál a szervezetünk, ahogy öregszünk Tovább »
Ételek és italok, amelyek emelik és szabályozzák a vércukorszintet
A cukorbetegség egy krónikus betegség, amikor is kulcsfontosságú a vércukorszint ingadozásának elkerülése. Cikkünkben bemutatunk néhány olyan táplálékot, amely negatív hatással
Ételek és italok, amelyek emelik és szabályozzák a vércukorszintet Tovább »