fbpx

Cikkek a következő cimkével: "koffein"

Az alvás és a magas szénhidráttartalmú táplálékok

Az alvás és a magas szénhidráttartalmú táplálékok

Az éjszakai alvás fontosságáról már sok szó esett. Még egy felnőtt embernek is napi legalább 7-8 óra alvásra van ahhoz szüksége, hogy másnap kipihenten ébredjen, illetve, hogy éjjel a szervezete… Bővebben ›

Migréncsökkentő módszerek

Migréncsökkentő módszerek

A migrén nagyon kellemetlen, hiszen ilyenkor annyira lüktethet, fájhat a fejünk, hogy még a napi tevékenységeinket sem tudjuk kellőképpen elvégezni. Migrén esetén fájhat a fej és a nyak, kialakulhat fény-… Bővebben ›

Az éjszakai izzadást kiváltó okok

Az éjszakai izzadást kiváltó okok

Nagyon sokan vannak, akik arra ébrednek reggel, hogy a pizsamájuk és az ágyneműjük is egy merő víz. Az éjszakai izzadást nemcsak az okozza, hogy túlságosan meleg szobában alszik vagy nagyon… Bővebben ›

Éhgyomorra tilos kávét inni!

Éhgyomorra tilos kávét inni!

Az emberek nagy része kávéval indítja a napot, pedig az éhgyomorra megivott kávé negatívan hat az egészségre. Pedig a kávéról az utóbbi időben az is bebizonyosodott, hogy csökkenteni tudja a… Bővebben ›

Mi történik, ha éhgyomorra kávézunk?

Mi történik, ha éhgyomorra kávézunk?

Ön is úgy érzi, hogy a reggeli kávé nélkül el sem indulhat a napja? Reggel a kávé az első gondolata és éhgyomorra kortyolgatja ezt a fekete italt? Hozzáértők egyöntetű véleménye… Bővebben ›

A központi idegrendszer reagál a toxinokra

A központi idegrendszer reagál a toxinokra

Kutatások bizonyítják, hogy a központi idegrendszerre ható vegyi anyagok megzavarják az endokrin és metabolikus rendszerek és a szervek közötti kommunikációt. A bélrendszerben lévő baktériumok több száz olyan neurokémiai anyagot termelnek,… Bővebben ›

Afrikában a kóladiót csodaszernek titulálják az emberek

Afrikában a kóladiót csodaszernek titulálják az emberek

A kólafa (Cola) őshazája Afrikában van, ahol nem csupán hétköznapokon fogyasztják ennek a fának a termését, vagyis a kóladiót, hanem ünnepi alkalmakkor is előszeretettel majszolgatják és idegeneknek, pontosabban a házukba… Bővebben ›

A veszélyes koffeintúladagolás

A veszélyes koffeintúladagolás

Egyes szakemberek úgy vélik, hogy a kávé és koffeines társainak fogyasztása előnyökkel jár, azonban mások azt gondolják, hogy vannak jobb módok is az energiaszint növelésére. A koffeines italok – beleértve… Bővebben ›

Nemcsak finomak, egészségesek is: fekete és zöld tea

Nemcsak finomak, egészségesek is: fekete és zöld tea

Jelenleg is folynak a kutatások és a viták azzal kapcsolatban, hogy a fekete vagy a zöld tea egészségesebb, hiszen mindkettő tartalmaz antioxidánsokat és értékes tápanyagokat. Azonban ennek ellenére is van… Bővebben ›

A guaranától fittebbek, vidámabbak és fiatalabbak lehetünk

A guaranától fittebbek, vidámabbak és fiatalabbak lehetünk

A guarana szó eredetileg az indián warana szóból származik, ami annyit tesz, „az ifjúság gyümölcse”. Az indiánok előszeretettel alkalmazták a gyümölcs magját és magát a gyümölcsöt is, hogy szomjukat oltsák,… Bővebben ›

Mennyire árt a kávé és az alkohol?

Mennyire árt a kávé és az alkohol?

A kávé milliók mindennapjaihoz hozzátartozik, vele indul a reggel, és sokan napközben is megisznak egyet-egyet. Az alkoholt egyesek csak alkalmanként, míg mások rendszeresebben élvezik. Tudta, hogy ezekkel az élvezeti szerekkel… Bővebben ›