Az orvosok gyakran azt javasolják azoknak az idősebb embereknek, akik éjszaka rosszul alszanak, hogy szunyókáljanak napközben. Egy legújabb kutatás azonban […]
A napközbeni szunyókálás demenciát is előrejelezhet Tovább »
Az alváshiány, pontosabban a nem elegendő alvás nagyon károsan hat az egészségre, de más problémákat is okozhat, hiszen csökkenti az
Az alvás és a vércukorszint – milyen összefüggés van a kettő között? Tovább »
Az egészséges öregedést sok mindennel elérhetjük. Nagyon lényeges, hogy rendszeresen mozogjunk, hogy egészségesen táplálkozzunk, illetve az is fontos, hogy ne
A hideg hőmérséklet és az egészséges öregedés Tovább »
Az ősz egyik kedvenc tápláléka a dió. Vitathatatlan, hogy miért kedvelik sokan. Talán a kellemes íze miatt. Nagyon jellegzetes és
Az ősz egyik kedvence – dió Tovább »
A kapszaicin mindenféle paprikában megtalálható, ez a vegyület felel a paprika erősebb, csípősebb ízéért. A kapszaicinnel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy enyhíti
A kapszaicin fájdalmat csillapít és gyulladást csökkent Tovább »
A vérszegénység az egyik leggyakoribb betegség az egész világon. Ez egy olyan állapot, amikor a vörösvértestek száma jelentősen lecsökken, ami
A vérszegénység tünetei – mi magunk mit tehetünk ellene? Tovább »
Egy tanulmány szerint szoros kapcsolat áll fenn az Alzheimer-kór és a bél egészsége között. Még további kutatásokra van ugyan szükség
Összefüggés a bél egészsége és az Alzheimer-kór között Tovább »
