Egy asztalon két üvegben chia magos puding pépesített gyümölcsökkel, mellette fehér tálban málna és mentalevelek.

A chiamag és az egészség

A chiamag nagyon sok egészséges tápanyagot, sok rostot, fehérjét, mangánt, kalciumot és foszfort tartalmaz, viszont csak kevés kalória van benne. …

A chiamag és az egészség Read More »