A cukrok, a cukros ételek és a finomított szénhidrátok a legnagyobb ellenségei a fogyókúránknak. Ilyen finomított szénhidrát például a pizza, […]
A fogyás ellenségei – cukor és finomított szénhidrátok Tovább »
Nagyon kellemetlen, amikor olyan embert látunk, akinek korpásodik a fejbőre. Ilyenkor a fehér „bőrdarabkák” mindent belepnek, és hiába próbálja az
Korpásodást nem csak a száraz fejbőr okozhat Tovább »
A zsírégetéshez nem elegendő csak rendszeresen mozogni, fontos, hogy a fogyni kívánó személy a táplálkozásra is kellő hangsúlyt fektessen. Léteznek
Zsírt égetni táplálékokkal is lehet Tovább »
A brokkoli egy szupertáplálék, hiszen tartalmaz egy szulforafán nevű vegyületet, amely antioxidáns hatással rendelkezik. De rákellenes tulajdonságairól is szólnak a
Rostban gazdag táplálékok Tovább »
A rozmaring hatékony korpa ellen, és segít a hajnak új erőre kapni. A tipikus mediterrán növényt már évezredek óta használják
Korpa ellen rozmaring Tovább »
