A cikk első részében felsoroltunk néhány alapvető ásványi anyagot, melyek nélkülözhetetlenek a jó egészség megőrzéséhez. A lista folytatódik, hiszen sokféle […]
Alapvető ásványi anyagok – miért van rájuk szükségünk? 2. rész Tovább »
Idősebb korban sokan küzdenek mozgásszervi panaszokkal. Azonban ezek elkerülhetők lennének, ha egészségesebben táplálkoznánk és rendszeresen mozognánk. Fontos, hogy naponta legalább
A mozgásszervrendszer gyógyítói: mezei zsurló és csalán Tovább »
Hazánkban az egyik legkedveltebb gyógynövény a csalán. A csalán bővelkedik hatóanyagokban, mint például flavonoidok, telítetlen zsírsavak és klorofill, de ásványi
Csalánkülönlegességek egészségünk védelmében Tovább »
