B1-vitamint tartalmazó élelmiszerek: napraforgómag, pisztácia, teljes kiőrlésű gabonák, hajdina.

B1-vitaminnal az élet is sokkal csodásabb

Amennyiben nincs elegendő ebből a vitaminból a szervezetünkben, akkor érezhetünk az életünkben állandóan jelenlévő fáradtságot, de ingerlékenyek, feledékenyek és kedvetlenek […]

B1-vitaminnal az élet is sokkal csodásabb Tovább »