fbpx

Cikkek a következő cimkével: "lassítja az öregedési folyamatokat"

Milyen előnyei vannak a melatoninnak?

Milyen előnyei vannak a melatoninnak?

Az éjszakai alvás nagyon fontos, nemcsak az alvás mennyisége lényeges, hanem a minősége is. Ugyanis csak ilyenkor képes a szervezet regenerálódni és csak így tudjuk másnap maximálisan ellátni a feladatainkat.… Bővebben ›

Brokkolival a csontritkulás ellen

Brokkolival a csontritkulás ellen

A táplálkozási lista csúcsán helyezkednek el a keresztesvirágú zöldségek, köztük a brokkoli. Ez nem csoda, figyelembe véve azt a tényt, hogy a növény tele van rákellenes antioxidánsokkal, rostokkal, vitaminokkal és… Bővebben ›