Roppanós és finom: zöldbab
A zöldbab a nyár egyik kedvenc zöldsége. Amellett hogy finom, nagyon egészséges is. Ez a hüvelyes ugyanis tele van értékes …
LDL-koleszterin szintjének csökkenése
Szívvédő és koleszterincsökkentő: bergamott
Sokféle gyógynövény segíthet fenntartani az egészséges koleszterin- és trigliceridszintet ahhoz, hogy megelőzzük a szívbetegségek kialakulását. Ilyen gyógynövény lehet a fokhagyma, …