fbpx

Cikkek a következő cimkével: "magas az antioxidáns-tartalma"

A kávé jó az agynak, a szívnek és a májnak?

A kávé jó az agynak, a szívnek és a májnak?

Világszerte a második leggyakrabban fogyasztott ital a kávé. Első helyen természetesen a víz áll. Az emberek a koffein élénkítő hatása miatt fogyasztanak elsősorban kávét, habár sokan azért isszák, mert élvezik… Bővebben ›

Az egészséges életmód kirakósának egy lényeges darabja: kínai kel

Az egészséges életmód kirakósának egy lényeges darabja: kínai kel

A kínai kel nemcsak kevés kalóriát tartalmaz, hanem egy hatalmas tápanyagcsomagot is. A kínai kel a vitaminok és ásványi anyagok kiváló forrása, amelyek elősegítik a rákos megbetegedések megelőzését. Ez az… Bővebben ›

Arugula saláta: a csontok és a szív támogatója

Arugula saláta: a csontok és a szív támogatója

Az arugula saláta egy immunerősítő növény, amely hihetetlenül egészséges magas antioxidáns-tartalma miatt, nem beszélve alacsony kalóriatartalmáról. A saláta segíthet a szív egészségének javításában és a gyulladás csökkentésében az oxidatív stresszcsökkentő… Bővebben ›