Az ananászt sokan kedvelik, hiszen az egyik legédesebb gyümölcs, ennek ellenére azonban rendkívül egészséges. Többek között a magas C-vitamin-tartalmának köszönheti […]
Az ananász nemcsak C-vitaminban, bromelainban is gazdag Tovább »
A húsos som a somfélék családjába tartozó, akár több méter magasra is megnövő cserje. Gyümölcsei elérhetik a három centiméteres nagyságot,
Húsos somból készített finomságok: somszörp és somlekvár Tovább »
A csipkebogyó a rózsafélék családjába tartozó, Európában honos tüskés cserje. Népies elnevezései: vadrózsa, ebcsipke, parlagi rózsa, tüskefa, gyepűrózsa. Termése karmazsinszínű,
Immunrendszerünk védelmezője, a csipkebogyó Tovább »
Az eper magas C-vitamin-tartalmával (65 mg/100g) fontos része az egészséges táplálkozásnak. 100 grammonként 32 kilokalóriával kevés energiát ad a szervezetnek,
Eper – a fenséges C-vitamin-bomba Tovább »
