Kalciumdús táplálékok
Gyermekkorunkban úgy tanultuk, hogy azért is kell sok tejet inni, mivel ez jót tesz a csontjainknak, hiszen tele van kalciummal. […]
Kalciumdús táplálékok Tovább »
Gyermekkorunkban úgy tanultuk, hogy azért is kell sok tejet inni, mivel ez jót tesz a csontjainknak, hiszen tele van kalciummal. […]
Kalciumdús táplálékok Tovább »
Ha szóba kerül a szervezet kalciumellátása, a legtöbben rögtön a tejre, sajtra, túróra és joghurtra gondolnak. Pedig kalcium nem csak
Kalciumszükséglet fedezése tej nélkül? Tovább »
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetünk számára. Ha hiányzik, számos diszfunkció léphet fel – egyszerűen azért, mert
Ételek magnéziumhiány ellen Tovább »