Makrobiotikus étrendet követő élelmiszerek együttese egy tányéron: csicseriborsó, saláta, zöldborsó, retek, káposzta, paprika és köles.

A jin és jang kiegyenlítése makrobiotikus táplálkozással

Az amerikai-japán író, George Othsawa kifejlesztett egy étrendet, amelyet makrobiotikának nevezett el. A makrobiotika nagyrészt a kínai filozófia ellentétes erőit, […]

A jin és jang kiegyenlítése makrobiotikus táplálkozással Tovább »