Egy asztalon üvegpoharakban chiamagból készült puding gyümölcsökkel, mellettük eper, fekete áfonya, cseresznye, kivi és egy kanálban chiamagok.

Miért egészséges a chiamag?

Amennyiben fogyni szeretne, mindenképpen próbálja ki a chiamagot, hiszen magas rosttartalma miatt nagyon könnyen eltelít, így hamarabb lesz jóllakott és …

Miért egészséges a chiamag? Tovább »