fbpx

Cikkek a következő cimkével: "mediterrán diéta"

A mediterrán „arany”: olívaolaj

A mediterrán „arany”: olívaolaj

A mediterrán országokban rendszeresen fogyasztanak olívaolajat. Talán nem véletlenül, ugyanis a mediterrán táplálkozás egyik alapanyaga ez az olaj. Megfigyelték, hogy a mediterrán térségben élőknél kevésbé fordul elő szív- és érrendszeri… Bővebben ›

Egye magát boldogra!

Egye magát boldogra!

Mindannyian tudjuk, hogy rendkívül fontos a fizikai egészség megőrzése. Az egészséges táplálkozás még abban is a segítségünkre lehet, hogy kezeljük a stresszt, hogy enyhítsük a depressziót, hogy sokkal jobban érezzük… Bővebben ›

Vitaminokkal a szívroham ellen

Vitaminokkal a szívroham ellen

Manapság a halál egyik legfőbb oka a szívroham. Nemcsak hazánkban, hanem szerte a világon. A kezeletlen szívbetegség, a stressz és akár még egyes gyógyszerek is kiválthatnak szívrohamot. Sok esetben a… Bővebben ›