Miért fáj gyakrabban a hátunk 50 éves kor után? – Két nagyszerű italrecept ízületi fájdalomra
Amikor betöltjük az 50. életévünket, azt tapasztalhatjuk meg, hogy egyre több mindenünk fáj. A hátunk is mintha gyakrabban fájna, mint […]
merev ízületek
A rugalmasság még idősebb korban is fejleszthető – néhány rugalmasságot fejlesztő gyakorlat
Azok az idősebb emberek, akik a koruk ellenére is rendszeresen mozognak, sétálnak, gyalogolnak, a koruknak és az egészségi állapotuknak megfelelően
A rugalmasság még idősebb korban is fejleszthető – néhány rugalmasságot fejlesztő gyakorlat Tovább »
Fájnak az ízületei? Ez az 5 módszer sokat segíthet!
Az ízületi gyulladás nagyon kellemetlen, hiszen fájdalmas duzzanat alakul ki, merevvé válnak az érintett ízületek, ami megnehezíti a mozgást. A
Fájnak az ízületei? Ez az 5 módszer sokat segíthet! Tovább »