fbpx

Cikkek a következő cimkével: "napi egy tojás"

A tojás táplálkozási előnyei és kockázatai

A tojás táplálkozási előnyei és kockázatai

A tojás viszonylag alacsony kalóriatartalommal rendelkezik. Emellett van benne fehérje is, ami nélkülözhetetlen a szervezetünk számára. A tojás számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, vagyis olyan anyagokat, amelyek kedvezően hatnak… Bővebben ›

Napi egy tojással a stroke ellen

Napi egy tojással a stroke ellen

Régebben azt hangoztatták, hogy a tojás rossz hatással van a koleszterinszintre. A legújabb kutatások szerint azonban ez nem egészen így van. Már napi egy tojás elfogyasztása is hasznos lehet, hiszen… Bővebben ›