A zellerlé sokféle tápanyagot, azaz vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaz. Nemcsak a testünk hidratációját segíti, hanem a szervezet méregtelenítését […]
Miért igyunk zellerlevet, milyen előnyei vannak? Tovább »
Az ízületi gyulladás ugyan egy gyógyíthatatlan betegség, azonban a fellángolásokat el lehet kerülni, mégpedig különféle természetes módszerek lehetnek ebben a
Valóban segít a kurkuma, ha ízületi gyulladásban szenvedünk? Tovább »
A torma rendszeres fogyasztása számos előnnyel jár együtt. Nagyon sokan kedvelik és fogyasztják az őszi és téli hónapokban. Jól is
A karfiolt nagyon sokan kedvelik. Talán ez az egyik legnépszerűbb zöldség, hiszen az év minden hónapjában elérhető, és rendkívül sok
Az egyik legegészségesebb táplálék a világon nem más, mint a füge. Talán azért is annyira egészséges, mivel sok-sok értékes tápanyaggal,
Gyulladást csökkent és szép bőrt biztosít – füge Tovább »
Sokan tapasztalnak meg éjszakai lábgörcsöt, amely nemcsak kellemetlen, de nagyon fájdalmas is lehet. Cikkünkben bemutatjuk azokat a betegségeket és állapotokat,
A lábgörcs kialakulásának okai Tovább »
A birsalma az egyik kedvenc gyümölcsöm. Nagyon szeretem, és a birsalmasajtot is nagyon kedvelem, de a nyers gyümölcsöt sokkal jobban
Sokak kedvence a birsalma – Vénuszt és Afroditét is ábrázolták birsalmával Tovább »
Fiatalabb korunkban el sem tudjuk képzelni, hogy eljön majd az idő, amikor egyes ételek és italok problémát fognak számunkra jelenteni.
Italok és táplálékok, amelyeket nehezen tolerál a szervezetünk, ahogy öregszünk Tovább »
A cékla nagyon pozitívan hat az emberi testre. Olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek javítják a szív és a máj működését, ezen
Fokozza a sportteljesítményt és a fizikai aktivitást – cékla Tovább »
A hasmenés nemcsak kellemetlen emésztési zavar, de még fájdalmakkal is járhat, nem beszélve arról, hogy vizet és fontos ásványi sókat,
Étkezési szabályok hasmenés esetén Tovább »
Nagyon bosszantó lehet, ha csak 5 kilogrammnyi súlyfeleslegünk van, de ettől sehogy sem tudunk megszabadulni. Pedig nagyon egyszerűen megszabadulhatunk ennyi
Mit tegyünk, ha csak 5 kiló súlyfelesleget kellene leadnunk? Tovább »
A nyári hőséget csakis úgy tudjuk elviselni, ha elegendő folyadékot fogyasztunk. Szomjoltásra általában a víz bizonyul a legjobb megoldásnak, illetve
Táplálékok és italok, amelyek segítenek leküzdeni a nyári hőséget Tovább »
Bármely savanyúság az egészségünket szolgálja, hiszen olyan erjesztett táplálékokról van szó, amelyek nagyon gazdag forrásai az emésztést támogató probiotikumoknak. A
A savanyúságlé is nagyon egészséges – probiotikumokat is tartalmaz Tovább »
A hibiszkusz és a belőle készült tea rengeteg előnnyel rendelkezik, többek között hogy magas a tápanyagtartalma. A gyógynövény gazdag forrása
Antidepresszánsként működik – hibiszkusztea Tovább »
Az erjesztett táplálékok probiotikus hatással rendelkeznek, ezért ha emésztési zavarban szenvedünk, akkor érdemes ezeket a táplálékokat beilleszteni a mindennapjainkba. Az
A zöldségek táborát színesítik a zöld leveles zöldségek. Az emberek már hosszú idők óta rendszeresen fogyasztják ezeket a zöldségeket, mivel
Miért együnk brokkolit, zellert, salátát, azaz zöld leveles zöldségeket? Tovább »
Igazából a szárzellernek nincs olyan intenzív és karakteres íze, azonban roppant egészséges. A zeller a Földközi-tenger partvidékén őshonos, a mediterrán
Ne becsüljük alá a szárzellert, nagyon egészséges! Tovább »
Az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend az Aloe vera. Ennek egyik oka nem más, minthogy rendkívül gazdag tápanyagokban. A
Az Aloe vera nem csak napégésre jó Tovább »
A vese egy páros szerv. Nagy szükségünk van erre a szervünkre, mivel a vese segít kiválasztani a felesleges vizet és
Vesetámogató táplálékok – tőzegáfonya, olívaolaj, káposzta Tovább »
Amikor minden egyes nap ételt és italt veszünk magunkhoz, akkor különféle tápanyagokhoz is hozzájut a szervezetünk. Azok a tápanyagok, amelyekre
Táplálékok, amelyeket szeretnek a vesék Tovább »
