Miért együnk sajtot és egyáltalán milyet együnk?
A világon nagyon sokféle sajt létezik, és szinte minden országnak megvan az úgynevezett kedvenc sajtja, amelyet az emberek gyakran vásárolnak …
nátrium
Zeller, zsurló, pitypang, aranyvessző mint a legjobb vesetisztítók
A szervezetünk néha egy nagytakarításra, tisztításra szorul. Nem csupán a májunknak és az emésztőrendszerünknek van szüksége egy hatékony tisztításra, hanem …
Zeller, zsurló, pitypang, aranyvessző mint a legjobb vesetisztítók Tovább »
Táplálékok, amelyek beteggé teszik a szemet
Évente több millió ember veszíti el a látását valamilyen oknál fogva, elsősorban valamilyen betegség miatt. Az, hogy milyen állapotban van …
A tápanyagokban gazdag zöld leveles zöldségek
A zöld leveles zöldségek nagyon népszerűek voltak már több száz éve is. Talán akkor még nem sejtették, hogy mennyire egészségesek, …
A vesebetegséget komolyan kell venni
A vese egyik kiemelt feladata, hogy eltávolítsa a szervezetből azokat az anyagokat, amelyek nem oda valók. Méregtelenít is, még ha …
A krémes húsú avokádó, amely pozitívan hat az egészségre
Az avokádót egy tápanyagdús gyümölcsnek számít, nem véletlenül, hiszen rendkívül gazdag például egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírokban. Ezek az úgynevezett …
A krémes húsú avokádó, amely pozitívan hat az egészségre Tovább »
A nyár kedvencei: zöld leveles zöldségek
A zöld leveles zöldségeket mindképpen iktassuk be a napi étrendünkbe, hiszen hasznosak az egészségünkre nézve. Ezek a táplálékok nagyon sok …
Erőteljes az illata, de nagyon egészséges: fokhagyma
Ki ne ismerné a fokhagymát? Gyakran használjuk főzés és sütés során, fogyasztjuk pirítóssal, vagy éppen készítünk belőle olyan italt, amely …
Erőteljes az illata, de nagyon egészséges: fokhagyma Tovább »
Az emberi szervezet számára legfontosabb ásványi anyagok
Az ásványi anyagok csak kis mennyiségben vannak jelen az emberi szervezetben, mégis nagyon fontos szerepük van egészségünk megőrzésében. Az ásványi …
Az emberi szervezet számára legfontosabb ásványi anyagok Tovább »
A legfontosabb ásványi anyagok és nyomelemek
Kalcium Mennyiségileg a legfontosabb ásványi anyag az emberi szervezetben. A kalcium – a foszfáttal együtt – a csontok és fogak …