A mell egészsége javítható
Csodatáplálékok nincsenek, de az tény, hogy a táplálékoknak erejük és romboló hatásuk is van. Az egészséges táplálkozás mintegy 20%-ban járul […]
A mell egészsége javítható Tovább »
növényi fehérje
Egészségesebb arcszín és súlycsökkenés – ezt adja a vegán életmód
Az emberek sok ok miatt térnek át a vegán étkezési módra. Aki egyszer megtapasztalja a vegán étrend előnyeit, többé már
Egészségesebb arcszín és súlycsökkenés – ezt adja a vegán életmód Tovább »
Magas rosttartalma segíti a fogyást: zöldborsó – nyári zöldborsósaláta-recepttel
Kevés olyan ismert zöldség van, amelyből annyiféle ételt lehet készíteni. A zöldborsó igen változatosan elkészíthető, hiszen csinálhatunk belőle levest, második
Magas rosttartalma segíti a fogyást: zöldborsó – nyári zöldborsósaláta-recepttel Tovább »
Szívbetegségek megelőzése a hüvelyesek rendszeres fogyasztásával
A hüvelyesek rendkívül egészségesek, így azokat mindenkinek be kellene illesztenie az étrendjébe. A hüvelyesek csoportjába tartozik többek között a bab,
Szívbetegségek megelőzése a hüvelyesek rendszeres fogyasztásával Tovább »
Ez történik velünk, ha nem eszünk húst
A húsételekkel kapcsolatban is születtek kutatási eredmények. A hozzáértő szakemberek szerint a vörös húsok és a zsíros húsételek nem tesznek
Ez történik velünk, ha nem eszünk húst Tovább »
Milyen hibákat ne kövessünk el reggelizés közben?
Hazánkban és világszerte nagyon sokan kezdik a napot kávézással. Sajnos sokan dohányoznak is. A dohányosoknak nem a reggeli az első
Milyen hibákat ne kövessünk el reggelizés közben? Tovább »
Búzafűlé – gyógyulás tápanyagokkal
Tudományos vizsgálatok igazolják a búza fiatal hajtásainak rendkívül magas tápanyagtartalmát. Léként integrálva a táplálkozásba a búzafű sejtszinten lúgosítja a szervezetet,
Búzafűlé – gyógyulás tápanyagokkal Tovább »