fbpx

Cikkek a következő cimkével: "olvasás"

Önmagunk kényeztetése akár természetes gyógymód is lehet

Önmagunk kényeztetése akár természetes gyógymód is lehet

A munka sok stresszel és idegeskedéssel járhat együtt. Idővel ez elhatalmasodhat rajtunk, így nem árt néha egy kis szüntet tartani és pihenni, hiszen a lazítás segít megújulni. Mindjárt új színben… Bővebben ›

A puzzle és az agy működése

A puzzle és az agy működése

Bizonyára mindenki ismeri a puzzle-t. Ez a játék nemcsak szórakoztató, hanem nagyon hasznos is, hiszen jót tesz az agy működésének és javítja a kognitív funkciókat. Ahogy idősödünk, sajnos csökkennek a… Bővebben ›

50 éves kor után mindenképp csinálja ezeket!

50 éves kor után mindenképp csinálja ezeket!

50 éves kor után hanyatlani kezd az egészségünk. Ez csak akkor fog rohamosan bekövetkezni, ha nem teszünk semmit sem az egészségünk megőrzése érdekében. Mégis milyen dolgokat tehetünk, hogy nyolcvanévesen is… Bővebben ›

Szokások, amelyek egészséggel áldanak meg

Szokások, amelyek egészséggel áldanak meg

Az ember életében eljön az a pont, amikor változtatni szeretne az életén, de legfőképpen a szokásain. Hiszen ahogy öregszünk, úgy egyre nehezebb megtartani a súlyunkat, így az egészségünket is. Eleinte… Bővebben ›

A gondolkodás javítása egyszerűen

A gondolkodás javítása egyszerűen

Az agynak nagyon fontos szerepe van az emberi szervezet működésében. Nevezhetjük központi vezérlőegységnek is, hiszen az agyunk irányító szerepet tölt be. Segítségével tudunk mozogni, járni, látni, érezni, szagolni és a… Bővebben ›

Van kiút a depresszióból idősebb korban is

Van kiút a depresszióból idősebb korban is

Mit tehetünk, ha egy idős emberen a depresszió tüneteit tapasztaljuk? Nyilván ez attól is függ, hogy ki az illető. Ha egy hozzánk közelálló személyről van szó, akkor több mindent tehetünk,… Bővebben ›