Az immunrendszer erősítésére egész évben nagy szükségünk van. Éppen ezért most egy csokorba gyűjtöttünk néhány olyan táplálékot, amelyet egész évben […]
Immunerősítő táplálékok – citrom, brokkoli, szárzeller, fahéj, lenmag Tovább »
Az egészséges emésztőrendszernek kulcsszerepe van az egészségünk megőrzésében. A székrekedés nemcsak kellemetlen, hanem sokféle egészségi gondot okozhat. Székrekedésről akkor beszélünk,
A székrekedés ellenségei – rost, víz, omega-3, gyógyteák Tovább »
Nem vagyunk egyformák. Míg egyesek állandó fáradtságra panaszkodnak, addig másokat majd’ szétvet az energia. Megint mások az energia hullámzását tapasztalják
A legjobb energiát adó táplálékok Tovább »
Az egészséges életmódot sohasem késő elkezdeni. Legyünk akárhány évesek, nagyon sok betegséget megelőzhetünk azzal, ha életmódot váltunk. Ebben a cikkben
Az egészséges táplálkozást már korán el kell kezdeni Tovább »
A depresszió nem más, mint egy hangulati rendellenesség. A depresszióban szenvedő személy egyfolytában szomorúnak és letörtnek érzi magát. Jellemző lehet
Vitaminok és gyógynövények depresszió ellen Tovább »
Az Alzheimer-kór a demencia egyik formája, amely elveszi az emberektől azt a képességet, hogy világosan gondolkodjanak, hogy elvégezzék a mindennapi
Természetes kezelési opciók Alzheimer-kórra Tovább »
A cukorbetegség egy nagyon komoly egészségügyi probléma. Folyamatos orvosi kontrollt igényel, ennek ellenére Ön is nagyon sok mindent tehet annak
Diabetikus táplálkozási terv Tovább »
Az endometriózis az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma a nők körében és a meddőség egyik vezető oka. A jó hír az,
Az endometriózis tüneteinek csökkentése gyulladáscsökkentő táplálékokkal Tovább »
A vitaminok és a tápanyagok közül az immunrendszer egészségi állapotának javítása érdekében a D-vitamin az egyik legfontosabb. A D-vitamin elengedhetetlen
Az alacsony D-vitamin-szint csökkent immunfunkciót és csontfájdalmat okoz Tovább »
A kutatók egy specifikus összetevőt azonosítottak ebben a mediterrán étrendben oly népszerű olajban, amely által védelmet élvezhetünk a kognitív hanyatlással
Extraszűz olívaolaj: az agyvédő és memóriaőrző Tovább »
Oszteoporózisról akkor beszélünk, amikor a csont mésztartalma és tömege lecsökken, amely gyakran a csontok fokozott törésével jár együtt. A csonttömeg
A rettegett kór: oszteoporózis Tovább »
Az ízületi gyulladás fájdalmas, és jelentősen korlátozza az életminőséget – mind az embereknél, mind az állatoknál. Az orvosok a pácienseiknek
Új természetes terápia ízületi gyulladásra – kutyának és embernek Tovább »
