Az alulműködő pajzsmirigy táplálékai
Az alulműködő pajzsmirigy nagyon sokféle kellemetlen tünettel járhat együtt: ilyen például az arc puffadása, a megemelkedett koleszterinszint, a száraz bőr, […]
Az alulműködő pajzsmirigy táplálékai Tovább »
pajzsmirigyhormonok
A változókor is lehet szép, táplálékokkal is szebbé varázsolhatjuk
A menopauza időszakában nemcsak a szív- és érrendszer, valamint a csontok egészségéről kell gondoskodnunk, hanem a máj egészségét is szem
A változókor is lehet szép, táplálékokkal is szebbé varázsolhatjuk Tovább »
A hormonális egyensúly megteremtése zöldtea-fogyasztással és testmozgással
A hormonoknak nagy szerepük van a fizikai, érzelmi és mentális egészség megteremtésében és fenntartásában. A modern életmód miatt azonban egyre
A hormonális egyensúly megteremtése zöldtea-fogyasztással és testmozgással Tovább »
Sokféle táplálék segíti a pajzsmirigy egészségét
A pajzsmirigy egy kényes szerv, azonban mi magunk is nagyon sokat tehetünk annak érdekében, hogy jó egészségnek örvendjen ez a
Sokféle táplálék segíti a pajzsmirigy egészségét Tovább »
A jódhiány és a jódtúladagolás jelei és tünetei
A jód egy nélkülözhetetlen mikrotápanyag, amely szükséges a pajzsmirigy normál működéséhez, illetve a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez is. Napjainkban sok
A jódhiány és a jódtúladagolás jelei és tünetei Tovább »
Minden, amit a szelénről tudni érdemes
A szelén nemcsak az emberi szervezetben, hanem a természetben, mégpedig a talajban is megtalálható. Ezt a tápanyagot aztán a növények
Minden, amit a szelénről tudni érdemes Tovább »
Pajzsmirigyserkentés és fogyás – hogyan függ össze a kettő?
Amennyiben valakinek alulműködik a pajzsmirigye, akkor tudja, hogy mennyire nehéz dolog a fogyás. A lassú pajzsmirigy csökkenti a szervezet anyagcseréjét
Pajzsmirigyserkentés és fogyás – hogyan függ össze a kettő? Tovább »
A szorongás leküzdhető – egészséges táplálkozás, viselkedésterápia, hormonális egyensúly megteremtése, elegendő alvás, jóga, meditáció
A szorongás voltaképpen nem más, mint a stresszes helyzetre való testi, fizikai reakció. A nők körében sokkal gyakoribb a szorongásos
Gyógyulást elősegítő gyógynövények – ánizsmag, bazsalikom, ashwagandha
Léteznek olyan gyógynövények, amelyek nagyon sokat segíthetnek a betegségek elleni küzdelemben és a gyors gyógyulásban. Érdemes otthonra beszerezni ezeket, hiszen
Gyógyulást elősegítő gyógynövények – ánizsmag, bazsalikom, ashwagandha Tovább »
A szelén fokozza a véráramlást és a szívbetegségektől is megóvhat bennünket
Ahhoz, hogy sokáig egészségesek maradjunk, különféle tápanyagokra van szüksége a szervezetünknek. A szelén is egy ilyen létfontosságú tápanyag, amely többek
A szelén fokozza a véráramlást és a szívbetegségektől is megóvhat bennünket Tovább »
Mire vigyázzunk, ha pajzsmirigybetegek vagyunk?
Azok, akik pajzsmirigy-rendellenességgel küzdenek, számos, a betegséggel összefüggő egészségügyi panasztól is szenvedhetnek. Ilyen például a súlyprobléma, a hangulatingadozások, az alvászavarok,
Mire vigyázzunk, ha pajzsmirigybetegek vagyunk? Tovább »
Citromfűvel a kognitív hanyatlás ellen
A citromfű a mentacsalád szerves tagja, amelyet már a középkorban is ismertek. Napjainkban sokféle egészségügyi gondra használhatjuk ezt a csodálatos
Citromfűvel a kognitív hanyatlás ellen Tovább »
Gyógynövényekkel a hormonális egyensúly megteremtéséért
A gyógynövények a világ csodái. Segítségükkel betegségeket előzhetünk meg, betegségek tüneteit csillapíthatjuk vagy szüntethetjük meg. Egyes gyógynövények nagyon hatékonyak a
Gyógynövényekkel a hormonális egyensúly megteremtéséért Tovább »
Milyen tápanyagokra van szüksége a pajzsmirigynek?
A pajzsmirigynek nagyon fontos szerepe van az egészségünk megőrzése szempontjából, hiszen a jó működése vagy a disszfunkciói minden sejtünkre, és
Milyen tápanyagokra van szüksége a pajzsmirigynek? Tovább »
A kényes hormonok
Amikor a hormonok nincsenek egymással egyensúlyban, nagyon sok egészségügyi tünet és panasz jelentkezhet. Ide tartozik többek között az éhség, a
Pajzsmirigybetegségek: alulműködés és túlműködés
A pajzsmirigybetegség nemcsak a nőket, hanem a férfiakat is érintheti. Ha valaki úgy érzi, hogy ilyen betegségben szenved, feltétlenül keressen
Pajzsmirigybetegségek: alulműködés és túlműködés Tovább »