fbpx

Cikkek a következő cimkével: "reggeli"

Kalóriaégetés és a bőséges reggeli

Kalóriaégetés és a bőséges reggeli

Nemhiába mondják, „reggelizz, mint egy király”, hiszen a reggelinek döntő szerepe van nemcsak a nap további étkezéseiben, hanem a kalóriaégetésben is. Egy tanulmány arról számolt be, hogy azok az emberek,… Bővebben ›

Az egészséges vércukorszint fenntartása

Az egészséges vércukorszint fenntartása

Az egészséges vércukorszintet többek között rendszeres testmozgással és megfelelő, egészséges táplálkozással tarthatjuk fenn. Kutatások igazolják, hogy azok körében, akik a mediterrán étkezést részesítik előnyben, mintegy 20 százalékkal kisebb az esélye… Bővebben ›