Erősítsük az elménket egyszerű módszerekkel!
Néha ki kell kapcsolni az agyunkat, néha meg kell kicsit állni és pihenni. Hiszen nem lehet állandóan dolgozni, mert azt …
relaxálás
Önmagunk kényeztetése akár természetes gyógymód is lehet
A munka sok stresszel és idegeskedéssel járhat együtt. Idővel ez elhatalmasodhat rajtunk, így nem árt néha egy kis szüntet tartani …
Önmagunk kényeztetése akár természetes gyógymód is lehet Tovább »
Memóriafejlesztő tippek nem csak időseknek
Nem csak a nyugdíjas korosztály tagjai érezhetik úgy néha, hogy megvicceli őket a memóriájuk. Bármelyik életkorban előfordulhat, hogy nem emlékszünk …
Tavasszal merüljünk bele a gyógyulásba!
Tavasszal már egyre több egészséges táplálék elérhető. Az egészséges táplálkozás rendkívül fontos, hiszen voltaképpen azok vagyunk, amit megeszünk. Az étkezés …