fbpx

Cikkek a következő cimkével: "remek stresszcsökkentő"

Kiknek és miért jó választás a gyaloglás?

Kiknek és miért jó választás a gyaloglás?

Akinek nincs elegendő ideje a megerőltetőbb testedzéshez, gyalogoljon annyit, amennyit csak tud. Azonban mindenkinek azt a gyaloglóprogramot szükséges kiválasztania, amely számára a legideálisabb. Hiszen nem mindegy, hogy ki milyen módszerrel… Bővebben ›