fbpx

Cikkek a következő cimkével: "rutin"

A hagyma büdös, de egészséges

A hagyma büdös, de egészséges

A hagymának igaz, hogy nincs kellemes illata, de egy rendkívül tápláló és egészséges zöldségről van szó, ami tele van rosttal, C-vitaminnal, szelénnel, folsavval és különböző antioxidánsokkal. Kénsavvegyületeket is tartalmaz. Az… Bővebben ›

A szorongásoldó, illatos citromfű

A szorongásoldó, illatos citromfű

A citromfű kellemes illatot áraszt magából, de ez még nem minden. Bebizonyosodott erről a gyógynövényről, hogy jelentősen képes lecsökkenteni a stresszt. A citromfű megszünteti a negatív hangulatot, elősegíti a nyugalmat… Bővebben ›

Az ókori Róma csodaszere: babérlevél

Az ókori Róma csodaszere: babérlevél

A Földközi-tenger partvidékén őshonos babérlevél meglehetősen gazdag tápanyagokban. A levelek évezredek óta részei a kulináris és gyógyító világnak, legalábbis a római korban nagy közkedveltségnek örvendett. A babérlevelet manapság szinte csak… Bővebben ›

A legfontosabb vitaminok az emberi szervezet számára

A legfontosabb vitaminok az emberi szervezet számára

Manapság egyre többször és egyre több helyről halljuk, hogy milyen nagy szükségünk van ásványi anyagokra, nyomelemekre és vitaminokra. A legfontosabb vitaminok közé a következők tartoznak: A-, B1-, B2-, B3-, B6-,… Bővebben ›

Az elválaszthatatlan páros: P- és C-vitamin

Az elválaszthatatlan páros: P- és C-vitamin

A P-vitamin, vagy más néven a rutin felfedezése Szent-Györgyi Albert és Rusznyák István professzor nevéhez fűződik. A rutint olyan bioflavonoidok vagy más vegyületek alkotják, melyek molekulái egy rész cukorból és… Bővebben ›