Chiapuding bogyós gyümölcsökkel és magvakkal.

Aprócska kis csoda: chiamag

A chiamag nagyon pici, mégis rengeteg tápanyagot tartalmaz. Kiváló forrása az omega-3 zsírsavnak, az antioxidánsoknak, a rostnak, a vasnak és […]

Aprócska kis csoda: chiamag Tovább »