A stresszcsökkentő kertészkedés
Bizonyára sokan megtapasztalták már az életük során, milyen nagyszerű érzés kertészkedni. Nos, ez a szabadidő-tevékenység nemcsak mentálisan tölt fel, nemcsak …
stressz oldása
Bánjunk el könnyedén a stresszel!
A stressz megkeserítheti az életünket. A túl sok munka, a betegségektől való félelem, a konkrét problémák, nehézségek, a családban történt …
Azok a bizonyos hormonok
A menopauza szakaszába lépve a nők döntő többsége megtapasztalja azokat a tüneteket, amelyek megkeseríthetik a mindennapi életüket. A hormonterápia nem …
Emésztéskímélő és elme-kiegyensúlyozó megoldások
Az, hogy mi történik az agyunkban, az elménkben és a gondolatainkban, nagy hatással van az emésztésünkre is. A stressz, az …
Állati terapeuták
A háziállatok elűzik a bánatot, barátságot ajándékoznak és betegségeket gyógyítanak minden életkorban. Egyes pszichológusok és gyógyítók felfedezték az állatok világát. …