fbpx

Cikkek a következő cimkével: "sült burgonya"

Tiltólistás ételek elalvás előtt

Tiltólistás ételek elalvás előtt

Étkezés után legalább 2-3 óráig nem lenne szabad elaludni, ugyanis ha alvás előtt vacsorázunk, akkor szervezetünk az emésztéssel fog éjszaka foglalkozni és nem azzal, hogy a testünket és az agyunkat… Bővebben ›